第2周践行检视（20190819~0825）

目标一：早睡早起(23：00~6：00)

有一天早睡没完成，早起每天有在更早上打卡；早睡打卡1天还没有养成打卡习惯

目标二：减重到95斤，练出马甲线

本周很差，聚会较多，都在增重

keep下载了，但没有练

新购买了网课，也没有学

目标三：完成手机相册的整理，养成随手分类保存的习惯

每天在清理，分类，但新照片还没有及时按分类存放

一日六省

已经在手机上设置闹钟提醒了，但作用不大，没有从心里重视

亲子践行及成人1阶践行

❶按时完成了各种打卡要求，参加各种会议

❷认真履行小组打卡委员职业，每天提醒组员打卡

❸连续完成晨间日记5天

❹完成了第一周班会所有作业：

重新梳理了❾⓿天目标

完成周检视在并发到班级群

完成梦想板制作

每天发布❸只青蛙

❺复听9断网课2节

其他未进行事项

小饼早餐学习/家中物品整理

本周反思

1、执行力还有待进一步提高

2、减少无效社交

3、凡事应事先预置底线

下一步行动计划

1、养成早睡打卡习惯

2、每天保证30分钟以上运动

3、继续保持每天整理300+的照片，新照片及时分类存放

4、看到六省闹钟提醒，记录下为之所做的事情

5、尝试并逐步完善晨间日记

6、每天听一节课