2021-10-29

2021年10月29日中原焦点团队刘永利分享784天。今天阅读《尊重与希望》之七，身后一步的引导——未知态度问句的使用。164～175页

读书摘要：

SFBT咨询师将会置自己于“身后一步引导”的位置，一方面尝试理解当事人，并确认自己对当事人的理解是否正确，另一方面还会思考，如何让当事人回答问句时能够引发自我赞美的“自我赋能”效益。

形成Sfbt各种问句简单且重要的原则是：从当事人最后或较早的回答内容中，来构成与选择下一个问句。

成果问句：

1、今日你来这里，觉得我们讨论什么主题对你最有帮助？

2、在晤谈后你的生活有了什么改变，才会让你觉得来这里晤谈是一个好主意？

奇迹问句：

1、你的想象力好吗？我要问你一个奇怪的问题，（停顿）今晚你回家睡觉时，有一个奇迹就这么发生了，你带来这里的问题就解决了，（停顿）由于你在睡觉，所以不知道奇迹已经发生了，当你隔日起来，你会注意到什么便知道奇迹已经发生了？

2、当袭击发生后，你会有什么不同？

3、你的家人会看到你有什么不同？

假设问句：

1、如果可能，你最希望发生的、最理想的结局是什么？会跟现在有何不同？

2、如果有一天，你走出了情伤的阴影，你会看到自己在过什么样的日子？

例外问句：

1、过去什么时候你与同事之间的相处是像你期待的那样，比较能平心静气的讨论工作上的事情？

2、那时是怎么发生的？

3、以前有没有遇过类似的困难？

4、你那时是如何处理的，而让情况没有变得更棘手？

5、那是处理的方法，适合用在现在的这个情况吗？

应对问句：

1、我很好奇，在婚姻这么辛苦的过程中，是什么力量支撑你走过这么多年？

2、在最近心情这么不好的情况下，你都是怎么让自己每日外出的？

3、朋友是你很大的支持力量，多与朋友接触对你可能会有什么帮助？

评量问句：

1、以一分到10分，10分是你刚说的，全家处于最理想的状态，一分是相反的状态，那么你觉得现在你们在几分的位置？

2、为什么会有这个分数而不是更低的分数？

3、如果问你先生，他觉得需要怎样做才能够再进一分？

关系问句：

1、如果你的好友在这里，他对这件事情的看法是什么？

2、如果你的老师看到你有什么不同了，就没有机会再找你的麻烦了？

3、就你太太的角度，她会认为什么人、事、物会是支持你的重要力量？

赞美：

1、你怎么能够在同事恶意批评你时，还是很冷静的和他就事论事地讨论？你是怎么做到的？

2、我询问你的好友，他会说他看到你一路走来付出了什么努力？