曾经很小的时候就听说过，每个人的身体里都住着两个人，一个天使、一个是魔鬼。
当我们做不好的事情时，那就是魔鬼在行动。当我们做好的事情时，那就是天使的行为。她们会经常打架，所以才有了我们所谓的纠结和矛盾。
在我们正常清醒的状态下，我们都希望自己是天使，毕竟人之初性本善，谁也不想做坏人。只是在我们极端或者不理智的时候，大概就是魔鬼战胜了天使吧。
我看过小区里带孩子的宝妈们，她们大都把双面人诠释的淋漓尽致。
心情好的时候，孩子怎么样她都觉得可爱，甚至孩子真的做的不对了，也会理解接纳。但是她心情不好的时候，孩子想要抱抱，都会引来恶语相向。
所以究竟是谁的问题呢？
一个人控制不了自己的脾气，和动物又有什么区别呢。
所谓优秀的人、到底优秀在哪里。我想并不是因为能力的差异有多大，而是别人可以很好的控制自己的情绪。
而我把这个称之为修炼。
最近我也在修炼我控制情绪的能力，并且发现修炼过程中真的受益很多。
前几天晚上，我们一家三口在房间里玩磁力片，我有点累，所以不是很上心。我老公陪孩子玩的不亦乐乎。然后这个时候他接了个电话，大概就是出了一些不如意的事情，但是并不严重。
所以他就没了心情、去另一个房间打了一通电话，回来之后看到我的手机没充电就吼我、说每次手机没电了都不充电，等着我给你充吗？
我当时就觉得很生气，然后我就顶了两句。他就更加生气了。因为我说他因为事情不如意就把火发在自己亲近的人身上。
说到痛处人都会很难过吧。
他更生气、然后看到iPad没充电、也吼我去充，看到另一部手机没充电、也吼我去充。
这一次我没有反驳、也没有顶他。而是对我女儿说、爸爸情绪不好、我们先不要理他。等她情绪好了再跟他说吧。
当我说出这些话、我发现我不是生气的样子、而是很淡定很坦然。突然觉得当你可以控制你的情绪的时候、一切真的都没有那么严重。
尽管这个修炼的过程不那么容易，但是每一次的成功都会让我们信心倍增。
所以试着去修炼吧、不要情绪的奴隶、而去做情绪的主人。