大雪你好，万里雪飘

❣【上官皖儿：大雪你好，万里雪飘】

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

“小雪封山，大雪封河”。大雪是冬季的第3个节气，标志着仲冬时节正式开始，此时，气温将显著下降，雪往往下得更大、范围更广，因而，大雪节气一到，寒气袭人。

大 雪小雪雪争艳，

雪 映红梅兆丰年。

你 我共渡好时光，

好 事连连吉祥年。

大雪你好，万里雪飘

大雪时节，北方“千里冰封，万里雪飘”，南方“雪花飞舞，漫天银色”，雪天很容易唤醒人们的童心，堆雪人，打雪仗，简单而快乐。

❣大雪时节，人人都盼着下雪，宋代诗人孔平仲的这种心情，看起来也十分强烈：

闻说登莱雪一尺，此中晴色更无云。

安得北风从海上，满天吹过玉纷纷。

❣大雪中也有温暖欢快，面对来访的友人，唐代诗人白居易热情相邀：

绿蚁新醅酒，红泥小火炉。

晚来天欲雪，能饮一杯无？

❣面对大雪的凛冽肃杀，唐代诗人柳宗元，超尘绝俗，悠然自得：

千山鸟飞绝，万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

大雪你好，万里雪飘

在古代，将大雪分为三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。上官皖儿认为，鹖鴠亦称鹖旦，即寒号鸟，意思是寒号鸟也不再鸣叫了。还由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气开始有所萌动，所以老虎开始有求偶行为。“荔挺”为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽了。

这一时期，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，起居调养，宜早睡晚起，注意头部和足部保暖，保持平和乐观的心态。你可以走到户外，踏雪而行，感受天地间的纯洁与清冽，也可以安居陋室，拥炉烫酒，享受倚门听雪的那份闲情。

大雪你好，万里雪飘

“冬天进补，开春打虎（ 来年打虎）。”自古就有大雪进补的习俗， 适当吃些羊肉、红薯、莲藕或温胃御寒，或清热润燥，这样能提高人体免疫力，促进新陈代谢，使畏寒现象得到改善。

南宋周密《武林旧事》卷三曰：“禁中赏雪，多御明远楼，后苑进大小雪狮儿，并以金铃彩缕为饰，且作雪花、雪灯、雪山之类，及滴酥为花及诸事件，并以金盆盛进，以供赏玩。”这段生动的文字，描述了杭州城内王室贵戚在大雪天气里堆雪人和堆雪山的情形，妙趣横生。

大雪你好，万里雪飘