2019年5月月检视

健康

——早睡早起,每天冥想30分钟,每周跑步2次,或者每周四次日步行8000步以上(基本完成)

——按时吃三餐,不暴饮暴食,不对喜欢的食物过度执着(未完成)。

家人

——每月跟爸妈打电话两次,跟哥哥打视频电话一次(完成)。跟爸妈打电话四次。

——关心老家的亲戚情况

工作

——分析海口分租市场情况,实际入住去体验租客感受

——世贸雅苑搬家,收拾房子,打造更温馨的居住环境

——

效能学习

——每天听喜马拉雅小音频

——每天听书或者看书学习,输出一篇(完成50%),输出20篇,每天看书或者听喜马拉雅提升自己,但是没有把要学习的内容专注到一个点上,有些散乱。目标太分散。个人的兴趣仍然没有聚焦,或者是还没有找到特别感兴趣的东西。

——易效能班级会和小组会(完成),218班班级会和小组会全部参加。每周不断赋能,固定时间跟一群经历充沛的小伙伴在一起,大家相互学习,相互激励。

心灵成长

——冥想3周

效能突破

——制定早起清单、午休清单和下班清单,目前也在按照清单执行,让每天有条不紊的进行。

——制定月计划、周计划,写周检视和月检视。

人际投入

——无有效人际投入

财富

——目前无创造现金流

休闲旅游

——本月无外出旅游

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