我是大昭，2018~我们一起极致践行（8月8日）

【0808今日分享】极致践行清单

001.勤练太极，内外兼修

今天上了第三节太极拳课，深感想要做好一件事情，急迫不得。无论什么事都要按步骤按程序循序渐进，方有所成。太极拳讲究的是动静结合，以静制动。看似行云流水，实则暗潮涌动。力气运用要恰到好处，多一份劲猛，少一分劲弱。学什么都要下功夫，多积累，勤锻炼，如此自然而然水到渠成。

002.不怕麻烦，多多尝试

今天车门锁坏掉了，来到4S店一打听，修好要几千元。内心十分不甘心就这么被宰割，于是尝试找了两家维修店，最终最后一个店性价比让我满意，交付定金，等待货到修理。由此感到，事到眼前别彷徨，该尝试该花费就应该去做，不要等靠要，如此，事情才能向好的方面发展。

003.心不要燥，安抚好心

今天听到一位朋友说对手机很上瘾，整天时不时就用手机打开各种应用，沉迷其中不能自拔。由此感慨，无论什么外物诱惑，都因你的内心而起，关心关怀你的内心，用最深厚的爱来照顾内心，不让内心受到伤害，如此，内心健康阳光丰富了，外界的瘾，自然而然会消失，转而养成强大的良好习惯，每天自信自强自立自醒，你眼前的世界就会很美好。