Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念
精读：不要以貌取人 我们都不能完全了解另外一个人 对人真诚同时也保有一定的谨慎会更加利于我们与人的交往。
视听说：尝试更多新的东西容易让我们找到自己热爱的 不断付出努力总会帮助我们抵达成功。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
精读：insight 洞察力 眼光 vanity 虚荣 自负
reflection 想法 见解 slender 纤细的 苗条的
wrinkle 使起皱纹 station 社会地位
dine 进餐 affectionate 充满爱的 亲切的
kindliness 体贴 和善 mild 温和的 文雅的
benign 和善的 无害的 cocktail 鸡尾酒
spicy 有刺激性的 instinct 本能 直觉
lounge 休息室 休息厅 fizz 起泡的饮料
remittance 汇款 namesake 同姓同名的人
uncanny 不可思议的 超常的 sip 小口抿
chap 家伙 小伙子 chuckle 轻笑
stroke 轻抚 vein 静脉 血管
transparent 透明的 hitherto迄今到目前为止
poker 扑克牌游戏 trim 击败 修剪
pawn 典当 抵押 commit 犯罪
suicide 自杀 insane 荒唐的 精神错乱的
glimmering 模糊的感觉 beacon 灯塔 信号灯
creek 小湾 funk 避开 constitution 体格 体质
dissipation 放荡 纵乐 candid 直言不讳的
rub 摩擦 vacancy 空缺
视听说：daredevil 喜欢冒险的人
exotic 外国产的 imprison 关押 监禁
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
精读：Some people seem easy to understand:theircharacter appears obvious on first meetingAppearances, however, can be deceptive.
视听说：The secret of success in life is for a man to be ready for his opportunity when it comes.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式
精读：for sb's own part 就……而言
occur to sb. 突然浮现于脑海中
be all of a piece with sth 与…完全一致
in accordance with 与……一致 按照
something of a 相当突出的一个
with a good grace 礼貌地 不失优雅地
cannot help doing sth 忍不住做某事
not just yet 暂时尚未
down and out 穷困潦倒
be/go/fall/all to pieces 崩溃 垮掉
drive at 意指 要说
on account of由于 因为
be taken aback 吃一惊
in good /poor condition 身体状况好/不好
turn up 来到 出现
a trifle 稍微 有点
视听说：be up for something
get more out of life give something a go
try exotic new foods see new cultures
it's really special to me cup of tea
at the moment
finish school with a high level
start off hold the country
更新：
Cairo 开罗 touristy 挤满游客的
pyramid 金字塔 apprenticeship 当学徒
That's what I was saying
like I said
Having said that
5，我在学习本单元材料中遇到的困难
精读：故事段落较多 总结文章的主题较零碎
视听说：听力中的主人公所处环境不同 语言习惯不同很容易影响听力质量
6，语伴给我的建议
提高听力的唯一办法是多听多练习
7，我的一些其他感受和收获
学习可能是同样的 但是思考以及思维的扩散程度 包括持续的努力 更高的专注力 艰难的自制力往往更加重要
8，下周学习的努力方向
持续的付出努力
Part2
a下周我想活出的生命品质：轻松
b本周我喜欢的生命瞬间：
c本周我欣赏自己身上的：真诚
d本周我爱自己的微小行动有：思考