《三重专注力》读后感

我们每个人都渴望不断完善自己，身为父母，都希望培养一个优秀的孩子，《三重专注力》这本书，将可以给予我们需要的精神食粮，在成长的道路上为我们保驾护航。

这本书的作者是业界权威丹尼尔·戈尔曼与管理大师彼得·圣吉的合著。彼得·圣吉也许你没有记住，但是他的代表作《第五项修炼--学习型组织的艺术与实践》却是家喻户晓的佳作，给成千上万个管理岗位的职场人士提供了学习的机会。

《三重专注力》这本书的重点核心指的是聚焦自我，理解他人，理解更大的世界。

在自我成长的道路上，只有带着觉察关注内心，才能发现自身存在的问题，然后，才有希望修正自己的言行，如果一个人浑浑噩噩混日子，将永远停滞不前，生活中糊里糊涂一辈子过完一生，这样的人也是大有人在的。

一个人要想成长，思维成熟，首先就是向内看，了解自己的内在世界是怎么回事，自己的情绪和感受根源出自哪里，才有可能不断完善自己，让自己变得更加智慧。成长的道路上永无止境，只有不断学习，才能让自己的心智更加成熟，才有希望迈向成功。

一个人仅仅个人心智成熟还远远不够，还需要多站在别人的立场考虑问题，理解别人情绪背后的根源，了解别人的成长环境，多以同理心与别人相处，对别人理解的越多，与人相处的过程中，也会更顺畅。

我们要想拥有大格局大视野，就需要多了解这个社会，用看世界的眼睛，看待周围发生的一切。当我们了解了理解系统如何互动，并创造出众多相互依存的网络。这可以是家族或组织，甚至世界整体的互动。拥有了这样的知识体系，再去和世界相处也会变得容易一些。

我们要爱自己，爱他人，爱这个世界。带着对这个世界的了解，与众生和平相处。一个人要想成长，唯有用知识不断充实自己，先成就自己才有希望培养出优秀的孩子，育儿育己也就是这个道理。