宽恕别人解放自己 ——晨间日记005@不写就出局 2020-12-20

天姿TED-文026总069号

这是“TED之旅”的作业,Day 119 of Seven Year……

本文字数:1452,大约需要您的宝贵时间4分钟左右完成。

摘要:宽恕别人+解放自己+自由放飞

今天,是我“TED之旅”的第119天,分享什么内容呢?今天开始为2021年做准备,晨间日记开启005……有感而发。写作的自由,变成自由地写作,不被捆绑,我心飞扬!自由的小文,我来了!


阅读《生命的重建》一书,上面指出,许多疾病或者说几乎所有的疾病,都与不良情绪有关,诸如抱怨、嫉妒、指责、仇恨等情绪,它们是健康的“杀手”。

震撼之余,深刻反思,认同并应当及时纠偏。朋友艳秋曾说过,“生气就是生病”,联想之,的确如此。

01 宽恕别人

人之本性,自以为是。若不能换位思考,就一定会认为自己永远正确。“马克思的外衣”只给别人披,也是常事。

宽恕别人的前提,一定是有人犯错,并伤害到了你,这确实不是好玩儿的事,而且还要求你来宽容和饶恕,看起来,似乎是“得寸进尺”,宽恕别人的人,需要怎样的胸襟和情操,才能做到呀?

且不论犯错之人的Low,单单从“宽恕”角度的认知引发思考:

被人冒犯,首先会委屈,是受害人的角色;委屈就会抱怨,抱怨就会带来更多的抱怨,而这些不良情绪的拉扯,是非曲直的界限,似乎已不明显,反倒是混乱情绪无休无止,你似乎变成了麻烦与混乱的制造者,而起初伤害你的人,反倒可以置身事外,终于找到了借口:“杀人不过头点地,你还有完没完?”

在这样的情景转换之下,如若一直纠缠下去,于国,可能发生战争;于家,可能分裂;于企业,可能打官司或破产......

与其“国将不国”相比,不如退而求其次——宽恕以往不能更改的伤害事实,这也是智者之举。巴以尚且可以和解走向谈判桌,你还有什么会超过千年之仇怨?

02 解放自己

彼得曾问耶稣,弟兄得罪我,我饶恕他七次,怎么样?他的本意是想讨耶稣喜悦,受到表扬,可是耶稣告诉他,要饶恕他七十个七次。

听起来甚难。不过人非圣贤,孰能无过?都是常人,会“看到别人眼中有刺,却看不到自己眼中有梁木”。

如若一直纠缠,双方的争执会升格,后果不堪设想;即使不去纠缠,自己心中放不下,也会造成自己的压抑、颓废,时间久了,精神之疾必会殃及身体。

归根结蒂,宽恕别人就是解放自己,从精神上释放更加阳光,从身体上就能呈现健康。这有如让人恐怖的监狱,囚困其间的人,即使给他山珍海味,他也会食之无味,因为他无自由之身,也难有自由之心。

同理,若不宽恕别人,将他囚困在你心,你心就是囚牢,你会快乐吗?为了自己的自由,宽恕别人是明智之举。

03 自由放飞

有一个幼儿园的老师,听到小朋友不断彼此抱怨,就找来一堆烂土豆,给他们每人分一个,让他们无论走到哪里都要带着,吃饭、睡觉、上厕所,一直带着。开始,他们还很好奇,几天后,土豆开始变味,他们实在忍受不了,纷纷来找老师要扔掉。

这时老师就告诉他们,你们彼此的抱怨,就像这个臭土豆,如果你不放下,它就会让你忍受不了,你能做的,就是停止抱怨,宽恕别人。

深深佩服幼儿园老师的智慧,也更加明白宽恕别人解放自己的意义之所在。是的,抱怨、仇恨、嫉妒这些不良情绪就是负担,若想自由放飞,只有放下这些负担,而放下就是宽恕。

重申,宽恕别人,解放自己,才能拥有放飞的自由。


2020年12月20日 11:00-11:40分


作者:高天姿 税务律师

毕业于哈师大中文系汉语言文学专业

中国政法大学法学本科

中国税务律师联盟067号天使盟员

中国税务律师联盟讲师团讲师

第八次全国律师代表大会代表

黑龙江省第十三届人大代表

黑龙江省第七届律师协会理事

黑龙江省人民政府法律专家

荣获全国“三八红旗手”的称号

司法部优秀“党员律师”标兵

黑龙江省优秀律师

发表国家、省级论文20余篇

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