第23场“个案心理咨询演示与督导”收获

      感谢余院长的精彩督导和伙伴们的真诚分享，今晚的主要收获：

1.建立良好的咨访关系，在咨询开始时，要考虑，怎么开场能拉近咨访之间的心里距离。

2. 第一次咨询更多的是收集信息，并注重在小细节里挖掘重要信息，不急着解决问题，而是排查问题，做到诊断、评估、分析，确立咨询目标，制定咨询方案。

3．可以建立短期、中期及长期目标，问题的解决程度与目标有关，结合问题建立不同的咨询目标，不仅共情到来访者，可以和来访者同频。多用反问澄清对方主诉，不要害怕脱离，要有大的咨询系统观念，即使来访者脱落，也会有良好的心理咨询的生态关系。

4.来访者的主诉往往不是说出来的表面问题，而是要不断的陪伴来访者，去探索其过往的经历，情绪情感的体验感受是相通的。运用推演法、产婆术，挖坑，大胆假设，小心求证。

5.陪着来访者一起，找到方向和路径，让来访者能自己解决自己的问题，复发的概率就会小一些。可以从人格发展八阶段来分析，在背后的原来家庭中寻找问题的源头，引导来访者进一步确认问题。

6、预防咨询师投射性认同，防止预设问题，让来访者感受到我们共同在服务他们，咨询一次有一次的效果，感受到流动的心理驿站，更有信心面对自己的问题。