舒服是人生的高利贷，食物链上没有谁是容易的。

姓名 韩春康

公司 北京摩卡其贸易有限公司

【日精进打卡第45天】

【知～学习】

《六项精进》2遍    共90遍

《六项精进 通篇》1遍  共15遍

《大学》0遍  共34遍

《活着》今日0章节 共4章节

《数据思维》听书

【经典名句分享】

不要尽力而为，而要全力以赴，即使没有出色的外表和能力，也要有压倒一切的霸气，用自己的光，照亮自己的路！

【行～实践】

一、修身：

上下班步行地铁站，跑步四十分钟

器械健身俩小时

二、齐家：

与家人，朋友微信联系

｛积善｝发愿从2018年9月日17起到2018年11月15日善事。今日0善，累计12善。

【省～觉悟】

健完身第二天就是个废人，不过缓解过后的舒服是无法形容的，尽管花了时间跟金钱，但这些无关经验，选择后坚持下去才是最重要的。

树上的果子，只有抬手的人能摘到；地上有钱，也只有弯腰的人能捡到。假如我是卖登山票的，我只能保证你买了票可以去登山，能否登上山顶在于你是否坚持，任何事都一样，选择重要，选择后的努力更重要，用你的执行力加上你的坚持，成功的路上一定有你。

【感谢】

1、感谢领导的信任和同事的支持帮助

2、感谢每一天初升的太阳，新的开始

3、感谢父母和朋友的挂念

4、感谢生活中遇到的一切

【志愿】

付出不亚于任何人的努力，做好自己，让身边的每一个人每天都开心快乐。同时，让我们的爱心一直传递下去。

【打卡始于2018年9月10日，持续打卡于2018年11月15日】

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。