《做导师型父母》读书打卡第四天

第四章  与孩子互动的最终目的是达成高质量的陪伴

亲子互动的最佳状态，是全然地给孩子在一起。静下心来踏实，认真身心合一全网在当下的观察边陪伴着孩子。

醒着是达到亲子互动最佳状态的一个必要条件。

跟孩子互动时，父母应该有意识的看着她的眼睛，并且把自己头脑里所有跟孩子互动无关的事情拿掉，包括过去发生但还没有了结的事件，之前该做的还没做的事情，以及未来不确定的因素，全身心地与孩子互动的这样一种状态，我们称之为醒着的状态。

如何做到醒，那要活在当下

活在当下，是指你身体的每一部分所有器官，肢体都发出同样的信号，你能够全然投入到正在从事的事情里，与孩子相处的这一刻，你的思想里只关注眼前这个孩子，没有其他任何牵绊，同时你很如实地看到自己处于这样的状态，这时候你就是醒着的，你散发出的所有信息都是相融的，当你这样的状态和孩子组成一个系统，并且全然地在里面互动，这才叫活在当下，才是醒着的状态。醒着时，你所有的感官，都会非常灵敏，很容易觉察到自己内心的感受。

孩子不听话的真实原因是什么？

这很可能是因为你与孩子沟通的时候并没有处在神经合一的醒着的状态，通常是嘴里发出的是一个声音，心里是另一个声音，那么孩子接收到的信息就是口不对心的。

孩子的感官系统相当敏锐甚至超越常人，因此你的这种言不由衷是很容易被孩子感觉到的。

能做到为每一个当下负责，才可能开始与孩子进行高品质的互动。

当你处于醒着的状态，真正活在当下的时候，过去以及未来的信息都不会对你产生干扰，所以不让自己的当下，因为过去的经历而产生干扰的最关键一点就是，因为每一个当下负责任不为下一个当下留遗憾，才有可能做到为自己，真正应该做的事情负责，作为父母而言，才可能开始与孩子进行高品质的互动。