前阵子看到一则娱乐新闻,某女孩为了证明自己的努力,对外宣传自己数月以来每日辛苦排练,要么不睡,要么只睡半小时。
浊某初看到这则消息时,内心大为震惊。半小时可是超乎常人的坚毅,甚至于比每日只睡两小时的强东哥还要厉害。她是不是有什么秘诀,究竟是怎样做到的?
待看了网友们的评论后,我才后知后觉,发现此事颇有蹊跷。
睡眠一事,大抵是你我凡人们的“刚需”,哪怕是再勤勉之人,他也是要睡觉的。
从小到大,浊某没遇到过每日可以只睡半小时之人。就算是偶见的奇闻异事里,听说有人能一直不睡觉,那也是天生便如此异人。浊没听闻过平日里每天都要睡眠的普通人,可以忽然一下子勤奋到数月时间每天只睡半小时。
兴许那女孩只是一时口误,又怯于修正吧。
也是此事使我感慨,身而为人的局限真的有很多。这个身体有太多的“刚需”要应付,睡觉是“刚需”、吃饭是“刚需”、通勤还是“刚需”。
在应对完如此多的“刚需”之后,我忽然发现,所谓的一天有24小时,对于人而言,其实并不是这样。真正属于我们的时间,并没有那么多。
我们可以扳起指头算一算。首先睡眠这个“刚需”,我们算它八小时。(不仅仅是夜间睡眠,还包括午休,以及可能有的打盹时间)
如此下来,咱们的一天便只有16个小时。
之后则是一日三餐。俗话说的好,人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌。人一天不吃饭,也是不可能的。咱们一日三餐,不算烹饪,只算吃的时间,合理地耗费掉四十分钟也是正常的。
如此下来,人的一天便剩下15小时20分。
接下来则是个人的卫生打理时间。且不算女孩子们的精心打扮,大家早上起床花10分钟梳洗打理是必备的。之后再平均留出每天30分钟的卫生间以及洗浴时间。
如此下来,人的一天便剩14小时40分。
最后还有上下班的通勤。如今城市里交通拥堵,人们每天上下班都需耗费不少时间用于通勤。
通勤一事耗费时间有多有少,咱们按照一般而论,单程花费30分钟应不算过分。(大城市肯定远远不止)
如此下来,人的一天只剩下13小时40分。
以上都是为人的刚需,除了上下班通勤有些朋友可以省略之外,其他的浊某想不出谁人可以避免。
实际上,我的计算还是相对保守的。相信现实生活里,很多朋友解决完“刚需”之后,一天所剩下的时间其实不足十三小时。
我想,这为人一天所拥有的十三小个时,是极其的多,也是极其少的。
若是取三分之二用以全神贯注开创事业,会让人感到成就满满,一天没有虚度。另外的三分之一,则可以拿来清茶煮水,独享寂静,人也会感到十分放松舒适。再一想,还给自己留足了八小时的睡眠,人内心更是欢然悠闲。
这十三小时,便是极其的多。
可若是用来这边划划手机,那边看看新闻,你会发现一天的十三个小时消逝地飞快。一天过后,人既会觉得自己一事无成倍感失落,又会感到劳累辛苦,没时间静下来。最后在愧疚煎熬之中睡去。
这十三小时,便是极其少的。
哎,时间需要人主动去掌握安排。话是如此,我做的是极不够的。
学人化浊
2019-07-09