热爱生活从热爱自己开始

某个清晨醒来，发现自己是如此的厌恶自己这具污浊的身体和自己这颗浑浊的灵魂。

学过中医的自己知道：皮肤暗淡而黝黑是因为身体里的毒素太多，肥胖是因为身体里的垃圾物质太多，虚弱是因为筋络不通导致气血不畅，而这一切的源头是因为自己的懒惰和贪吃。

厌恶这样的自己，但是，积重难返。

片面、狭隘、急功近利、短视、浮燥、无知，同时亦有，进取、积极、向上、善良、正直，这一切融合在一起，让自己充满了挣扎，和痛苦。

鲁迅曾说过：真的猛士，敢于直面惨淡的人生；真的猛士，敢于直面淋漓的鲜血。

现实就是如此，应酬还得去，小人和君子依然在生活中交替出现，谎言与真实依然存在，利用与被利用继续在上演，但是，生活还得继续。

佛曰：一念千年，千年一念。一个念头，可以改变千年的生活，一个念头，也可以继续千年同样的生活。正所谓：生死在一念之间，痛苦与快乐亦在一念之间。

首先，无条件的原谅自己，无论自己有多么的不堪。不跟自己纠结，不沉沦于自怜，不沉浸于追悔和自责中，把所有的精力放在认清自己，放下过去，建立新自我的事情中去。

然后，培养新品质。每个人都可以获得自己想要获得的美好的、伟大的品质，只要是自己真正想要获得的。如慈悲心，当自己能够同情弱小，并且想要帮助他们时，就已经获得了慈悲。再如雄心，当自己想要尽自己的能力帮助自己下面的人时，就是雄心，想要帮助的人越多，越具有雄心。这里要与野心区分开来，如有人说自己想要不断的向上爬，做到一人之下万人之上，这是野心。

再后，努力地去热爱生活。热爱生活从热爱自己开始，把自己培养成为一个值得自己热爱的人。芒格曾说过，想要获得一样东西，需要强烈的兴趣和很勤奋的努力。热爱的情绪是最强烈的兴趣，热爱一个具有美好伟大的品质，有良好的修养，有帮助很多人的能力的自己，这是一件很酷的事情。为之努力，为之奋斗是一件更酷的事情。生活是奇妙的，当自己在为伟大的美好的事情努力奋斗时，生活会是美好的，人会由美好的生活转化为热爱生活。正如没有一个人会由衷地想说，让这种美好的生活快点结束吧。