2019年8月18日至24日周检视 适应新节奏的一周

人生故事都掌握在自己的手中，不抱怨，不埋怨，相信自己是最棒的。

个人检视：

1、早睡早起已经形成生物钟，制定起床清单，睡前清单，提升早晨的效率。

2、英语学习，先做好，每天的听力和阅读题。

3、运动，本周完成一周三跑目标。

4、写作， 本周完成朋友圈文案三篇。

5、工作，遇见美第一印象课堂支持，PPT班带组支持。

6、情感，与老公看电影一场，与老友视频聊天一次。

7、其他，参与212 6组班会筹备工作，今天早上班会顺利召开，对关注圈，影响圈的理解有了更多的认识。

反思：

本周做的好的地方：

深入的自我和解，知道自己的优点和缺点，不要关注别人的收获，而乱了自己的方向！聚焦自己的方向，坚持不懈，更大的收获就在不久的将来。

下周需要改进的地方：

安排好时间，提升效率，不偏废，不激进。

感悟：

一段路，也许刚走时，充满激情与信心，走了一段时，发现激情减退了，信心不知道跑哪了。

其实不是路变了，也不是路上的风景变了，路还是路，景还是景，只是你的态度变了

不忘初心，方得始终！

本周重点青蛙完成情况：（4分，单项满分5分）

1、学习化妆网课，规划遇见美工作；(3分，做了一部分，但完成度不够高）

2、跑步至少三次，一次至少5公里；（4分，今天晚上或者明天早上完成最后一次）

3、开始参与PPT43期带班；（5分，进行的还不错）

4、准备收房，准备装修。（4分，明天一天的时间来完成这件事情)

下周重点青蛙：

1、每天薄荷英语学习半小时以上，课后作业正确率达到80%。

2、准备微信公众号内容和喜玛拉雅音频内容。

3、整理房间，准备开始装修新房。

4、一周跑步三次，每次不低于5公里。

结束语：

人因为相同而成为朋友，因为不同而相互成长。