11月25日 晴，
今天是感恩节，感恩父母，给我生命，感恩覃杰老师和007的战友们，感恩有你们让我写作的路上不再孤单。感恩我生命中遇到的所有帮助过我的人。
007不写就出局第五课，写作精进•写作高手都在用的黄金法则 课堂笔记
同样是天天写文章，有人写成高手，有人原地踏步，差别咋就这么大呢？
今天呢，我学习了覃杰老师的5堂课 “写作精进•写作高手都在用的黄金法则”。
写作的黄金法则：多读 多写 多动
【多读】全面构建你的知识体系，速度广度深度。
阅读理解能力指的是，那读懂作者的意思是阅读完成形象的重构是理解对时间地点人物发生发展结果的理解阅读能力呢，还影响着其他学科的学习。
速度| 提高学习效率。
取决于人脑接受的信息的带宽及人眼识别文字图像的速度，提高阅读速度的方法，有指读法聪明人用的笨办法+拿远点儿可以提升30%的速度。
广度| 保持客观中立。
对抽象的概念的总结和理解，体现一个人的认知，想让一个人变聪明，就要想办法让其知道更多词汇。阅读对写作的帮助，一般会延后1~2年才有效果。关键词检索阅读+主题刷书大法。
深度| 看透事物本质
不是任何书和文章都能帮助写作，读经典著作才能精读，才能记住很多细节，对构建思维方式起到帮助把一本书读透，才能用它构建知识体系和认知框架。只字不差的阅读既是读者又是作者。
作者把一句话写成了一篇文章，我们把一篇文章写成了一句话，作家把一篇文章写成一本书，我们把一本书写成一篇文章。
少废话，多读书，你不可能写出你根本就没有想到过的内容，你也不可能写出你从来没有思考过的东西，阅读真正的意义在于他能够让写作变得容易上手，你读的越多，下笔或敲键盘时，才不会显得像个傻瓜。
不要轻易找人要书单。
一是选书是一种能力，不让自己错过每次训练的机会，
二是你应该根据自身的情况去构建自己的知识体系，
你读过的书，写过的字就是你最好的护城河。
【高手的自我修养，了解100个行业的关键词精读7本好书，拜访三位牛人，输出系列文章文章并作分享。这是PPT上的提到的，但是覃杰老师今天上课时说：了解21个行业的关键词，精读三本好书，拜访一位牛人。】
【多写】像高手一样靠汗水写字，
定位/定时/定量
写作需要天赋吗？首先有天赋的人本身就极少数，其次在必须做好的事情上，必须努力做，所以有没有天赋都应该好好写。
如何识别天赋呢？
01哪怕大家都反对，你也还是会去做
02你天天干这些事，有快感和满足感
03有没有人愿意真金白银掏钱向你买
定时| 每天多长时间
村上春树，雷打不动的写作模式，持续30多年，每天4点多起床，上午10点结束，下午自由，晚上阅读。
定量| 每天写多少字
李笑来每天1000字，刘润每天一篇文章，七步斯日更100字起。覃杰每天“写作+”
想要写作赚100万，先写100万字再说。
富兰克林写作法
选稿（把自己觉得好的文章选出来，认真看几遍）
重写（然后把书合上，根据脑子里的印象重新写）
反复（刚开始只能写一点点，写不出来就重新看）
对比（每篇文章写好几遍，直到意思和作者一样）
这个写做法直达学习的本质模仿。
高质量输出原则：野心，用心，恒心
吃得苦 ，霸得蛮， 耐得烦。世界上许多事情都是看你不能你能不能耐住烦，耐住烦了，你就成功了。------贾平凹
【多动】文明其精神，野蛮其体魄
体力/脑力/心力
写作健脑运动健身，如果心理不够遇到困难就泄气心力就是一种精气神。覃杰坚持运动21年微习惯小目标流程化，户外跑步减脂+室内运动增肌。
如果心中有戾（li）气，先跑个5公里再说，何以解忧？写作/跑步/做销售。
去跑吧，风会拥抱你，写作者更要跑步，他们很相似，随时随地可开始，一个只需写，一个只许跑。长期主义无关胜负，讲究节奏，自带成长，没有终极。
文明其精神，野蛮其体质，毛主席是日更大V也是坚持写作者。更是“写作+工作”的极致践行者。
我们一直推动全民写作，帮助更多人通过写作获得改变，终身写作者----写作型家庭----写作世家。
007全民写作大使。
一个目标：打造1000人的写作战队，推动全民写作。
三个动作：每天一条朋友圈，每周一篇文章，每月一场分享
定个7（期）限，每天链接一个人，坚持宣传1000天。
我们因写作而改变，就用写作改变世界。
更重要的是我们是007精进成写作高手，进化成0.1%的新物种，
左手写作加+右手品牌+双手创富
课后作业：
1）学完这节课最大的收获：
看了覃杰老师讲的“写作精进•写作高手都用的黄金法则”共学讲座，感觉写作成为高手也并不是那么复杂，只是简单的事情重复做。就像李小龙说的那样，我不怕练过1万种腿法的对手，只怕把一种腿法练1万次的对手----李小龙。
写作的黄金法则，多读多写多动。从平民作家到伟人都坚持这三个动作，他们在事业上取得了辉煌的成绩就用最简单的事情做的解决了最复杂的问题。
在今后的成长过程中，我们把这些方法不断践行践行再践行。
2）你准备如何向协作高手精进：
-持续每天阅读，写读后感
-完成成长7课，完成每日打卡
-每日晨跑，强身健体
-点评战友。