郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期,每日分享第103天,2021年10月27日

《好心态决定好成绩》

考场上的心理调节策略

考生到考场拿到卷子,先做两件事,一是把自己的名字写上,第二就是把自己忘掉。忘掉是为了使自己有个良好的心态,做一个答题机器。

考试的时候不要找状态,既然我们控制不了状态,那就不去依赖状态,从平时开始,就从状态不好的情况磨练自己,提高自己的承受力,进而增强适应各种情况的能力。

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