发愁！更年期女性不想夫妻生活怎么办？

    女性更年期来了以后，性器官衰老加速，从而降低性欲。那究竟是身体怎样的衰老表现引起的呢？我们一起来看一看。

    更年期期间超过半数的女性会出现阴道干涩，缺少润滑，在夫妻生活时感到阴道内的疼痛，阴道和阴道口甚至容易发生炎症。而且性器官组织的供血能力下降，阴道和阴唇相关部位激活所以需要的时间更久更慢，因此也更难以润滑。

    另外更年期女性的常见症状，比如盗汗，潮热，失眠会使人更容易烦躁，体虚无力，从而进一步降低性欲。

    很多女性为了减轻更年期症状，会采用补充雌激素和孕激素的治疗方法。补充这些荷尔蒙激素虽然不能直接提高性欲，但通过改善相关一系列性器官的功能活性，也起到了提高夫妻生活欲望的效果，而且比直接采用药物提高性欲的办法副作用更小。

    通过提高体内荷尔蒙激素水平，可以增加阴道内皮肤黏膜活性，更有弹性而且更容易湿润，从而减轻甚至消除了阴道干涩问题，也是阴道内更敏感，从而提到夫妻生活的美好感受。

    补充雌性荷尔蒙激素的方法有很多，可以直接通过药物补充，也可以间接通过保健品或者日常食补。随着年龄的增长，每个人面临更年期时体内缺乏的荷尔蒙激素水平不同，请合理选择适合自己的方式，切勿忽视缺乏雌激素对女性的影响，不可多补，但也不可不补。