本自具足，莫向外求

      下着小雨的4月1日，因为有了和Lina老师的云下午茶约定而增添了几分神秘的色彩，我强烈地渴望着能和Lina老师开启一场奇妙的心灵探索之旅。很感谢Lina老师能利用她宝贵的时间来无偿地帮助像我一样处在迷茫中的朋友们，70分钟的真诚交谈，让原本困扰我很久的问题轻而易举的就找到了很好的解决办法，让我更有信心坚持走出一条只属于自己的品牌之路。

      Lina老师充分肯定了我是一个目标很清晰的人，也通过她自己的亲身经历告诉我现在改变，然后开始自己新的生活一点儿都不晚。那么，怎么去解决现在困扰我的问题，她给我提了几个建议，我觉得这些建议一下子让我打开了思路，拓宽了视野，找到了自己应该如何完成个人品牌塑造的步骤和方法。

    1、要接纳自己，接纳别人对我的看法，从新朋友那里去吸取源源不断的力量源泉，然后与自己和解。要看到自己身上的闪光点，通过学习和分享去重塑过去留在别人心目中固有的形象，让他们看到一个正在改变的、有自己想法和态度的、具有人格魅力的新形象。因为受原生家庭影响，我一直以来就是一个完全否定自我，自卑且毫无目标感的人。所以我特别在意周围人对我的态度，明明知道自己在别人眼中没那么重要，但就是忍不住要去考虑自己做的事情别人是不是很在乎，别人会怎么想我等等，久而久之我也就害怕改变，害怕看到自己真实的需求。今天Lina老师告诉我，我已经很好了，别人不能决定我的生活，只有我自己才是自己的主宰，一定要从自己的心魔中走出来，这样才能发现世界是美好的，充满希望的，“本自具足，莫向外求”。

    2、必须“破圈”。我之前待在一个舒适的圈子里太久，人有些懒惰和畏惧，从现在开始要多接触新朋友，经营线上的社群和朋友圈，找到同频的人，然后让他们从精神上给我滋养和鼓励，在和新朋友的互动中，觉察自己，看到自己，从而疗愈自己。

    3、规划朋友圈的内容和发布形式，做一个有故事的、专业的、有人格魅力的人。因为我工作性质的原因，老师建议我可以先开一个小号，加入不同的社群，链接一些同频之人，形成自己的风格，把自己想要经营的副业以多种形式呈现出来，当然关键还是要有足够强的专业能力。先深耕专业，同时在朋友圈真诚分享，做个真实的人，当自己的真诚和专业足够影响到需要的人时，副业的开启就是自然而然的事情了。在微信主号上一定要有明显的自我意识的一个定位，我现在的朋友圈有点儿乱，别人不知道我要干什么，我能干什么，所以要优化内容，把自己阅读和学习到的知识形成自己的思想和明确的价值观，让过去熟悉我的朋友看到我的梦想、我的生活方式、我的自我认知和自我成长，从而打造自己的个人品牌。

        再次感谢Lina老师的真诚分享，我一定会在今晚的好事冥想中继续回味老师提供的建议和方法，也会跟随老师的步伐去践行“学习、行动、分享”的理念，让自己强大起来，争取早日成为和大家一样优秀的人。