20200615
人间值得
收到苏苏的书，四天看完，速度明显变慢。原因之一，因为喜欢，不想速读，想慢慢看，品，悟。
人间值得，人间有哪些值得，中村恒子这样说:
1.把人生过得值得，过得欢喜。
2.为了活着而工作，并不是什么可耻的事情。
3.只盯着未来想要达到的目标，这样就无法专注于眼前，会经常感到迷茫。
4.喜欢和讨厌是一回事，工作中的人际关系比工作内容重要得多。不喜欢工作的大多数是人际关系出了问题。
5.在身心受伤之前，一定要果断下定决心。
6.习惯遇事不抱怨，依靠自己解决，无论发生什么事情，你都能想办法解决。
7.这不是别人的人生，自己的人生就由自己决定吧。
8.无论你做什么，只要自己喜欢就可以。
9.如果自己没有喜欢且向往的人生，而以别人的人生作为标准，身上背负的行囊就会越来越沉，只会感觉压力越来越大。
11.一旦被别人的价值观所束缚，就不会意识到自己已经陷入欲望的怪圈中。
12.幸福本是一种感觉，它是不稳定，不可靠的，甚至很少会持续很长时间。
13.用尽千方百计，耗费几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦中。
14.想改变别人的性格或行为，都是非常困难的，所以还是自己想方设法地创造快乐比较重要。
15.与合不来的人交往尽量简单，尽可能不去互相麻烦，与有共同话题或合得来的人，则可以保持亲密的交往。
16.人生的本质就是一个人活着，无论走到哪里，我们始终只是一个人。
17.别人不会总在意你，这是理所当然的事。
18.来则欢喜，去则放手，这对彼此来说是最轻松的。
19.如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。
20.总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。
21.外界环境的变化是“机会”还是“危险”，每个人可能有不同的选择和体验。
22.心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。
23.没有药物能100%解决心里的烦恼，别人的建议也是一样，不能彻底解决你的烦恼。
24.倾听别人的故事也要替别人保守秘密，不要随意吐露出去，这是做人的义气。
25.最重要的是建立一种关系，你可以暴露自己的弱点，安心地互相倾诉，这是心灵治愈的关键。如果有一种人际关系能让你安心地暴露自己的脆弱之处，那么你一定会精神满满。
26.能与“心地善良的人”亲密交往，是非常难得的事。
27.生老病死另当别论，人生的一切选择，最终都是以为自己负责的态度来决定。
28.命运就是与人的关系。
29.人还是不能欺骗内心，如果不断地迷失自己，又不断地给自己增加多余的负担，顺利的事情也会变得不顺利。
30.不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌落魄。
31.如果你常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情。
32.任何事物都有两面性，痛苦的经历可以扩展人的本性，就像肌肉可以锻炼，拉伸一样。
33.即使遇到困难，只要该吃吃，该睡睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。
34.所谓自信，是原本做不好的事一点点取得进步。
35.不要事事都想要紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。
36.不论是孩子还是家庭，不要试图追求完美，保持一种细水长流的态度，结果会更好。
37.生活如果没有目标，就会变得懒散。一旦决定“今天这样做”，生活一下子就会张驰有度。
38.说到底，人通过“培养孩子”，其实也是在培养自己。育儿过程，就是让自己越发优秀的成长过程。
39.不是孩子拜托我们生下他们，而是我们一厢情愿地把他们生下来。
40.自己的人生，自己负责，这样最终才能活出自己。
人生无常也平常，简单平淡，活在当下，人间值得。