《请说我美》读书笔记

自序

莫要恐惧，莫要窃喜，莫要浮躁，莫要止息。

查理心序

命运跌宕，人生起落，爱情曲折，聚散离合。失意和眼泪无处不在，但知己难逢。

先说“我爱你”的人不会输

你害怕它的光芒吗，你捂住了双眼吗，还是你也有同样明亮坦荡的心，让你不畏惧我的爱意，我的真心？

感情中最可贵的是真挚，把真挚的表达看得轻轻松松，反而是对它最大的珍重。

当然，我后来与他也分开了。当然，到最后他也没说过爱。可我不觉得后悔，反而庆幸。因为总要迎接这个时刻的到来，但我的情感呀，它起码曾被说出口，有了生命，闪闪发光过。

如果在一起，就好好拥抱，好好接吻，好好相处，好好对待每一句我爱你，在每一个它掠过脑海的时刻；如果没能在一起，就找个体面的方式，好好对他好。好好地做一个温柔多情的人，把所有的好都用光。我要把你好好地爱一遍，这才是我对你最牛x的掠夺。我不会在离开时，才后悔怎么没抱你抱得想吐，不会在躲不过的无人夜里，问自己一句“如果”。

到时候你才会知道，没有如果，全他妈是自作自受的错过。

天长地久，永作不朽

朋友：“她就是什么都搞不定，却什么都想要。”

我：“我们也什么都想要啊，可确实是，只有到了手里，才能知道这是不是我们真正想要的东西，真正要得起的东西。我们害怕搞不定就不去是，但她敢。”

朋友：“别人都有原则，但她有什么？”

我：“她的原则是真正的，双方的爱情，毕竟夏洛特要的是完美，米兰达要的是理性，萨曼莎要的是自由，这些都是相对好定义的，但爱情，爱情是人性啊，你不去反复地碰撞，怎么能得到呢？”

因为作有风险，因为作显得不珍惜，因为作就是不懂事儿。

《拥抱你内心的少女》演讲说，我们每个人内心都有一个“少女”，它代表的是感性，敏锐，对世界的爱，对人类的关怀，不只女人有，男人也有。泪水能带来力量，直觉能开启未来，同情能启迪智慧，但我们在男权社会中都被要求去压制内心的“少女”。当我们流泪，我们会被视作脆弱，当我们寻求情感沟通，他们说感情是不可依赖的，当我们同情弱者时，世界朝我们微笑，后来我们才发现那微笑后面是意味深长的嘲讽。

She isn't afraid to look absurd.She loves herself from deep inside.（她从不畏惧看起来可笑荒唐，因为她全身心地爱着自己。）

相信爱情的人，怎会因几次恋爱的结束就动摇了信仰呢，不过是路漫漫其修远兮罢了。而这求索途中的眼泪和歌，也都是痛快，而非痛苦，虽未得到，却渐得道。

“你不可以这样对我，因为我也参与在这段关系当中，我是一个有血有肉的人。也许从现在开始我应该看清楚我是谁，我是个寻觅爱情的人。真正的爱情，疯狂的，麻烦的，耗费心力的，少了对方就活不下去的真爱。我觉得那种爱情，不在这所豪华的房子里。”

最好的恋爱，是互相崇拜

爱是崇拜的一种变形，相爱的人，互为对方的神。

做一个点灯人，不要让自己照耀过他的光芒变得暗淡。

分开时各自牛逼，相聚时天下第一。

互相仰望才能有平等的恋爱关系吧，因为互相仰望，所以会互相包容，然后去互相保护。我们崇拜对方，赞美对方，对对方永远有无限的好奇心和信任，一起探索这个世界，一起学习。然后我们从这份爱里，坦然稳妥地，自信温和地，蜕变成长。

让我感谢你，可以喜欢你

我爱你，我想对你好，当我不爱你了，我也会转身离去，我的心和身体是自由的，这是能爱的最大好处。和你爱不爱我，你对不对我好，毫无关系。

你还记得爱一个人的感觉吗？或者说，你真的遇到过爱一个人的感觉吗？

比爱情更珍贵的，是喜欢

“我说的这个，是有了爱之后才有的喜欢，是真正的喜欢。”

“知道。到了我们这个年纪呢，已经没什么时间慢慢培养人之初，性本善的好感了，金风玉露一相逢，只有人之初和性。你依我依之后，情欲纷纷的面纱撕掉，在贤者时间里，我们能更情意绵绵地与对方相处。慢慢地，原来性生活之后还想抱着睡觉，睡觉之前还想多说几句晚安，我们开始有意识去滋养对方的生命，也不由自主地去想共同的未来，这就是爱了。但有一天，爱情是会消失的吧。如果没有爱情我们会怎样呢，这时候你发现，剥离了一切关于异性相吸的因素，你依然发自内心欣赏对方的性格，觉得对方很可爱，没毛病，圆头圆脑，吃饭大口，再见即使做不成朋友也不会是敌手，若有来世你不再是异性就来做我的好朋友。

独居女子备忘录

我想，先要明白孤独感是人生来必有植物，将会陪伴我们终生，与独居群居无关。

独居，让你能够在不被人打扰的日子里，开始把能量放回心里，学着与自己相处，与孤独相处。长夜当歌有时，长夜当哭亦有时，但这歌声与眼泪，都是十分宝贵的，它让你开始更早一点儿地，与内心真实的自己短兵相接。