努力也是要学习的

《精进》之努力篇01

书中把“僵固型心智”与“成长型心智”做了对比。“僵固型心智”的人认为能力是天生的，努力了也并没有什么用，畏惧挑战，容易放弃。“成长型心智”的人坚信只要足够努力，自己有能力变得更好，迎接挑战，不轻言放弃。成长型心智者面对挑战更加的积极，他们取得的成就也更容易高于僵固型心智者。

现实生活中，我们意识不到自己是僵固型心智者，觉得自己已经足够努力。遇到困难，我们认为自己挑战过了，但这些事做了肯定会失败。别人能成功因为他们很聪明，很幸运，而自己天生比较笨，也碰不上幸运的事。

怎么把固有的想法转变为成长型？作者给了一个方法—改变自己的语言习惯。

在接手一件新任务时，把本能的拒绝“我不擅长做这个”，改成问自己“要做好这个我有哪些地方需要提高”。

出现问题时，不要说“这件事我已经做的很好了”，改成问自己“我还有什么更好的方法来解决”。

看到别人失败时，不要说“他真笨，我可不会像他这样”，改成问自己“从这件事中我可以学到什么”。

把对自我的评价系统从封闭性转变成开放式提问。每个人做事都希望得到反馈，良好的正向的反馈会激励我们继续做下去。

反馈分外在和内在，外在的声音固然是评判我们的一种标准，让自己不陷入固步自封。内在的声音才是我们行动的源泉，多给自己反馈，对事物保持好奇心，让我们在正向的道路上努力。