《一万小时天才理论》：天才不一定光是你想的那么神奇，他们背后有你想象不到的艰辛！
文|胡杨
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世界上有很多的天才令人惊讶，也有很多的专家让人羡慕，由此衍生了一些研究这些天才或专家如何走向成功的理论，《一万小时天才理论》就是这样一本有点科幻色彩的心理书籍。
《一万小时天才理论》的作者是美国畅销书作家丹尼尔•科伊尔，他的著作《兰斯•阿姆斯特朗的战争》荣登《纽约时报》畅销书榜。作者担任《户外》杂志特约编辑，喜爱探索天才的秘密。
通过他一个一个拜访世界上最成功的足球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者，见证这些规则是如何运作的。
于是，这些20世纪70年代的心理学家们经过一系列数据的统计之后提出：所有的世界级专家（从作曲家、外科医生到足球运动员）都需要经历10000小时的刻苦训练。这就是我们今天要学习的一万小时天才理论。
一万小时天才理论又名十年法则。提出这一理论的代表人物是埃里克森、赫伯特、比尔等。
一万小时天才理论有三大要项，精深，激情，伯乐。如何融合使用这三者，成为能否成功的关键。
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作者讲述他遇到足球天才布鲁尼奥时，布鲁尼奥正在足球场上练习“神龙摆尾”的控球技巧。先用外脚背轻推足球，然后飞速绕过，再用内脚背超相反的方向踢去。这个动作也是一气呵成，会给观众一种“足球绑在鞋带上”的完美错觉。
布鲁尼奥一次又一次练习。失败一次，停下来思考一下，再继续。分解动作，慢慢理会，神情严肃，根本忽略了脚下廉价的球鞋。多次之后，他终于找到了感觉，完美地做出了这个动作。
加州纽约大学洛杉矶分校的心理学系主任罗伯特说，“那些看上去像是障碍的东西，长期看来是有价值的，亲自接触一次，哪怕只有几秒钟，也比旁观几百次远远有效。”
这就是“精深练习”。它包含着熟能生巧与掌握精准要领。
书中阐明，精深练习是建立在一个悖论之上的：朝着既定目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错，会让你更聪明。
所有动作都是神经纤维链之间沟通的结果。菲尔茨博士说：“技能都在人们脑中。”
“我们的大脑是一个活体结构，而不是一台录音机。就像一个永远装不满的箱子，面对困难克服困难的机会越多，脚手架就会越多，我们学习新东西的速度就会越快。”
所以，我们不必担心我们大脑的内存不足，它有挖掘的无限可能。
让一些技能熟练到自动化。技能线路锻炼的越多，使用它就越自如。当然，把握时间点至关重要。
在这个问题中，身体里的髓鞘质与技能之间的关系很关键，因为每个年龄段，髓鞘质的生成能力是不同的。年轻时候，它生成的可能性比较强，到五十岁之后，它的生成就越来越弱，这就是老不学艺的原因。
埃里克森说：“天才拥有的细胞类型，其实我们也拥有。”
年轻的莫扎特听一次就能抄下整首音乐曲，是因为他在六岁生日之前，他父亲已经指导他练习了3500个小时，这足以让他的音乐记忆比他人超常。
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在懂得精深练习理论的基础上，我们要保持足够的激情，那就是：“我就想成为那样的人。”
我们都知道，保险公司最初的那批员工，每天在上班后的第一件事情就是早课训练。喊口号，做运动，重复某种工作激情。
他们的精神面貌和工作作风，从某一方面推动了保险业的发展。这就是成功需要的激情训练。一时的激情会带动某种情绪，点燃愿望，持久的激情则可以成为一种风范，它会时刻激励我们要向着既定目标前进，未来归属感相当重要。
“我想成为那样的人，我可以成为那样的人！”“嘿，你也可以的！”
久而久之，我们在潜意识里就会认为，我们已经成为了那样的人。
怀着愉悦的心情去做某件事，与抵触的情绪做事，结果怎样，大家都心知肚明。
既然没的选择，怎样都得去做，何不以乐观的心态去完成呢？
生命需要保持一种激情，这激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成功让路!任何事，激情都是难以长久的，然而，只有持久的激情才能产生价值。
这也是一万小时天才理论主张的一项重要事项。
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精深练习与激情理论都具备的条件下，想要成功，还需要一个必要的因素，那就是一个好的伯乐，引导你走向成功的领路人。
伯乐的特质：知识矩阵，洞察力，简明的指示，不可阻挡的气质与诚信。
加利莫尔说“他们在倾听各种潜台词，他们能够用语言和动作来推动学生进步。”
罗伯特•兰斯多普说：“我很擅长演戏。怎样表演，取决于孩子们的表现。”这是一名资深老师的心得。不同的人不同对待，换一句教育行业内的话就是因材施教。
并不是每一个老师都懂得因材施教，都能自如运用因材施教。所以，遇见伯乐的机会相当难得。有时候我们遇到了，却没有发现，失去了一个很好的机会。
当然，伯乐也会为他没有成为某个人的伯乐而感到遗憾。谁不想多接触成功的人呢？如果成功的人与自己有很大的关系，自己是不是也会有成就感呢？
终上所述，伯乐们要牢记巴西教练和铃木老师共同的方法：把学生推入精深练习区，最大限度地释放，促使特定髓鞘质生长，最终朝着每位教师都期盼的那一天前进～～学生自己教自己。
兰斯多普说：“重要的是，他们得自己解决问题！”
这是伯乐的作用，也是伯乐存在的意义。
我们的任务是时刻准备着，以最好的姿态迎接伯乐的出现。
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一万小时天才理论主张精深练习、激情理论与伯乐三方融会贯通，才能真正获得成功。
当年孟母三迁，想必既是为了孩子有一个健康成长的好环境，也是为了能够提高遇见伯乐的机会吧。
我们每个人不可能都成为爱因斯坦，但我们每个人都拥有比自己想象中还要更大的潜能，诀窍在于我们是否能找到正确的方法。
我们生来就在模仿中学习，让我们记住这个公式：精深练习乘以一万小时=世界级技能。这就是《一万小时天才理论》想要表达的观点。
我是胡杨，喜欢以小资的情调、温婉的文字，将琐碎的生活描绘成一幅画。感谢阅读，欢迎关注，往后余生，我们一起乐观度过！
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