2021-07-30

李和我老师直播课第54天精句分享

1.软区域：让自己慢下来，启动潜意识编程，列出行动清单

2.带着问题来学习，不要沉浸在问题中，从老师分享的内容中自己去寻找答案，这是能力的锻炼。

3.担心是最大的阻止，是唤起对过去事情的记忆，激活潜意识里内在的情绪。需要正面强化积极的行为，有效的行为。

4.记忆模式：行为场景+感受，我们多数看到的是行为，没有考虑感受，积极正面的引导是一种正面积极的催眠。

今天的感悟和行动

1.带着问题来学习，将问题，收获，行动清单列出

问题一，姐姐和妹妹之间为一些事争执，我会去阻止劝解，孩子会吵的更厉害，今天的收获是看到孩子争吵的行为场景的同时要看到她们的感受，行动就是不去打扰她们，在旁边静静的看着她们，让她们自己去处理情绪，发现她们不吵了。

问题二，孩子放假睡懒觉，早晨催他们起床，不高兴，生气，收获是启动软区域，让自己慢下来，不去担心，行动是只要他们起的早了就夸他，正面强化，孩子今天早晨早早就起床了。

2.保军老师在连麦过程中给我的感悟

给每一个连麦的家人予以肯定，耐心的倾听每一位连麦家人的问题，注视着对方用抑扬顿挫的语调去解答小朋友的问题，给到每一位连麦家人的心理上的支持，晓之以理，动之以情。

我要把肯定，倾听，耐心，支持给到我的孩子。