2021-07-30

李和我老师直播课第54天精句分享

1.软区域:让自己慢下来,启动潜意识编程,列出行动清单

2.带着问题来学习,不要沉浸在问题中,从老师分享的内容中自己去寻找答案,这是能力的锻炼。

3.担心是最大的阻止,是唤起对过去事情的记忆,激活潜意识里内在的情绪。需要正面强化积极的行为,有效的行为。

4.记忆模式:行为场景+感受,我们多数看到的是行为,没有考虑感受,积极正面的引导是一种正面积极的催眠。

今天的感悟和行动

1.带着问题来学习,将问题,收获,行动清单列出

问题一,姐姐和妹妹之间为一些事争执,我会去阻止劝解,孩子会吵的更厉害,今天的收获是看到孩子争吵的行为场景的同时要看到她们的感受,行动就是不去打扰她们,在旁边静静的看着她们,让她们自己去处理情绪,发现她们不吵了。

问题二,孩子放假睡懒觉,早晨催他们起床,不高兴,生气,收获是启动软区域,让自己慢下来,不去担心,行动是只要他们起的早了就夸他,正面强化,孩子今天早晨早早就起床了。

2.保军老师在连麦过程中给我的感悟

给每一个连麦的家人予以肯定,耐心的倾听每一位连麦家人的问题,注视着对方用抑扬顿挫的语调去解答小朋友的问题,给到每一位连麦家人的心理上的支持,晓之以理,动之以情。

我要把肯定,倾听,耐心,支持给到我的孩子。

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