2021-07-30

7月30日能量双感恩复盘日记

感恩之道——感恩就是奇迹的灵魂伴侣、双生火焰 。

感恩之心——念恩️✨

1.我发自内心感恩早起听萌姐公众号语音,在精力管理手册里学习精力管理，还有相关饮食运动学习计划。

2.我发自内心感恩在冥想用自控力知识学习，在复盘中发现盲区，感受一天美好的开始。

3.我发自内心感恩能金钱宝宝给姐姐准备生日礼物，要想彼此能量传递，还是要多去做，才没用语言引导。

4.我发自内心感恩儿子在照顾2只出生的乌龟，却没有发现自己内心渴望想要的，喜欢吃什么去哪，玩什么都没有回答，还是希望可以和孩子们有更多接触。

5.我发自内心感恩和小伙伴陪伴21天早起，继续规划精进内容，成长是螺旋式上升的。

6.我发自内心感恩在keep带动下运动一组。吃素2次，晚上不食，轻断食，给身体休息。

7.我发自内心感恩老公耐心煮饭，还是要普及一些营养知识，才能更好传递健康生活。

8.我发自内心感恩小伙伴一起参与马甲线健身打卡，在小红书开始发布早起，接下来要积极打卡成长蜕变。

9我发自内心感恩早课赋能，现在就是很好的转变开始，多去思考并赋能。

10我发自内心感恩在5天学习写作重新梳理初心，每天记录整理。

11.我发自内心感恩雪瓶的细节营销演讲，又打开思维。

感恩之行——报恩✨（秘密：积阴德）

报国土恩、报父母恩

报贵人恩、报众生恩

自省日新穿越蜕变✈️

1.积极链接，积极赋能，积极学习，才能不断成长。

2.在系统里做事才不会偏离，坚信坚持的力量。