拥有美好而又神奇的一天

这是未央的第69 篇原创，此文首发于微信公众号：randyz525 。

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作者 「未央」，写作路上的长期主义者，行动派！

微博@飞奔的未央菌，个人微信：18654550698。

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今天是最近起的比较早的一天，天还没亮，跑步也有点早，我突然想尝试一下昨天书里的办法，让自己拥有充满活力、美好而又神奇的一天。这个办法说起来很简单，只需要拥有一张纸加一个笔，或者一部手机，又或者一部电脑，就可以办到。具体就是制作一份清单，列出自己需要感恩的十件事，这几乎人人都可以做的到。格式可随意，但我打算尝试按下面的格式去做：我十分幸运拥有什么？因为何种缘由？我感到十分快乐？并感激什么？我十分感激什么？因为何种缘由？写完之后，再从头到尾再念一遍，读完之后，再对着清单说：谢谢！谢谢！谢谢！

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◆ 今天，我十分幸运的发现自己的眼睛完全正常工作，因为它让我今天有机会能看到这个五彩斑斓的世界，让我看见自己爱的亲人朋友，让我可以自由的去看自己想看的书，去看自己想看的电影和电视剧，让我能不费力的和别人交流。

◆ 今天，我十分幸运的发现自己的耳朵完美无缺，因为它让我有机能听到小爱和我说早安，让我有机会听到各种悦耳的鸟叫声和美妙的音乐，让我能和朋友们能流畅沟通，让我能毫不费力的接听电话。

◆ 今天，我十分幸运的发现自己的手脚都能自由活动，因为它让我能自由下地行走，能让我轻快的自由骑行，也能让我轻快的去打球，不需要借助任何其他工具就能带我去任何想去的地方。

◆今天，我十分幸运的发现自己的心脏砰砰跳动，因为它能把我全身的血液泵到每个器官的末端，让所有的细胞都能正常工作，我也因而得以健康的活着。

◆今天，我十分幸运的发现自己的肝脏和肾脏都正常工作，因为它们能把我全身代谢的废物带到体外，确保我不会因为废物和毒素滞留体内而发生中毒，我也因而能健康的活着。

◆今天，我十分幸运的发现包括大脑在内的其他所有器官都能正常工作，让我得以拥有健康的身体，而不必像各种病人一样痛苦的躺着床上。

◆今天，我十分感激生活赐予我美味的食物和干净的饮用水，感激辛勤劳动的农民和工人，是他们的劳动创造我赖以生存的食物和干净的水，而不至于像很多贫困国家的人们一样忍饥挨饿。

◆今天，我十分感激世上所有的绿色植物，因为它们夜以继日的辛勤工作，我得以拥有充足的氧气，能自由的呼吸。

◆今天，我十分感激亲人的陪伴，让我觉得自己是世界上最幸福的人，拥有爱与被爱的权利。

◆今天，我十分感激我的祖国，是它给了我安稳的生活环境，让我有机会去努力工作并获得自己想要的东西，而不必像战乱国家的人们，每天都在为活着发愁，也不必担心亲人和朋友的安危。

我尝试着写完了十条感激的话语，并默念了三遍，然后说了：谢谢！谢谢！谢谢！

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在晨跑的路上，一边跑一边回忆早上列出的这十条感激的话，感觉心情真的很美好，天比平日格外蓝，各种花花草草也比平日更可爱，我对每个路上遇到的认识或不认识的邻居抱以微笑，就连我一向比较不喜欢的野猫野狗，也变得可爱起来。不论如何，我的确发现自己的心态变得积极起来，看待事物的角度也变得不同起来。吃过早餐，我试着在心里把今天要做的几件事罗列出来，心里想着：感谢今天的每一项要做的事都能顺利进行，并把每项事都能顺利完成后的美好景象想了一遍。我会带着这个目标开始一天的学习和工作。

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拥有美好而又神奇的一天，我相信这的确可以实现，起码我在一大早就拥有了无比美好的心情，带着这种心情去工作和学习，必定无往而不利。我决定以后每天清晨，都列一下自己感恩的事情，也能是三件、五件、十件。感恩所拥有的一切，那么期望发生的一切美好也必定会实现。当你明白这这其中蕴含的魔力，你的生活也一定会发生连自己都不敢相信的改变。

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