一、为什么要说996？
1．996的起源
996工作制，表示“早上9点上班、晚上9点下班，一周工作6天”的工作制度。它最初广为人知，来源于2019年3月的GITHUB网站上一个名为“996ICU”的项目。
2019年3月，名为“996ICU”的开源项目，意为：“工作996，生病ICU”，在GITHUB网站建立并广为传播。程序员们使用这个项目来交流和抵制互联网公司盛行的996工作制度。
而后，“996”这个词引起更加广泛的社会共鸣和社会讨论。越来越多的人和群体关注超额时长的工作制度，并结合本行业状况进行谈论，引发了更大范围的社会关注。
2．996引起关注的原因
在围绕着996工作制的讨论中，既有官方媒体人民日报发文：《强制加班不应成为企业文化》，也有马云等企业家在访谈中公开支持996（马云：如果你年轻的时候不996 你什么时候可以996？），同时有诸多劳动者关于996对破坏个人生活与健康的控诉，与社会广泛、对立的讨论。
为何996引起了如此广泛的关注？
原因不外乎有2点：
（1）实行996工作制或日常性加班的群体的劳动者基数很大，故而引起了广泛的共鸣与发声；
（2）企业对于员工加班的要求，和员工对于劳动权益的争取，产生了严重的对立冲突。
我们处于一个竞争激烈的时代，企业也处于如今竞争激烈的市场之中。互联网又是讲求赢者通吃和以快制胜的大市场，这也就是为什么互联网企业往往都推崇加班工作制度。企业需要更有成效的工作成果，相比于提升工作效率，更加容易的，当然是延长工作时间。
然而，不管企业如何需求更多的工作量，大多数员工拿的，却是相对固定的工资。对于员工签订的工作合同来讲，企业肆意延长工作时间，长时间加班却无足额的加班费，无疑是一种侵犯其权益的行为。
3．996的现状
根据GITHUB的996/ICU项目的资料，在实行了996/997的公司的黑名单上，悍然覆盖了国内大多数主流互联网公司。腾讯，阿里，拼多多，游族网络，美团，各行各业的领头企业，赫赫在目，并附上了做出判断的证据。[1]
简而言之，996作为行业盛行的工作制度，蔚然成风。
二、职工与996
1. 996与职业病
如果要指出996的首要不良影响，那就是它会使员工处于长期的亚健康状态，进而催生出各种职业病，严重者，正如口号所言：“生病ICU”。
众所周知，久坐与忙碌引起各种类似腰椎、颈椎的疾病，同时缺乏锻炼与运动，也会使得身体处于长时间的亚健康状态。
而996所盛行的公司，多数职位为脑力劳动。996的工作制度与长期的加班，无疑会加重各种职业病与催生亚健康状态。从长时间来看，对于工作者的身体，是一种长期的摧毁。
2. 996与加班费
在大多数人的眼里，似乎996的工作制度，就会意味着有着大量的加班费收入。
然而，非也。
通过互联网进行调查显示，在互联网行业，对于加班工作，给予正当加班费的，是绝对的少数。很多中小公司，往往要求员工无偿加班，而对于大公司，大多也不会足额给足加班费。[2]
3. 996与个人发展
996的支持者们，往往会拿996的工作制会带来更多的工作上的学习时间和学习机会，来为996辩护，但是此逻辑忽略了以下基础的两点：
（1）从事某一职业的人，应当取得工作、个人职业发展、个人生活三方面的平衡。如果某一方面的比重过大，则无疑会影响其他两方面，因为人的精力和时间都是有限的。从长期看，投入大量精力在眼前的工作上，无疑会破坏个人生活和个人的职业长期发展；
（2）年轻人理应运用工作上和工作之余的时间，来学习新东西，为职业的长期发展做准备和积累。并非离开了996，年轻人就没有了学习的机会；相反，经过8小时的工作之后，辅以相应的自主学习，往往可以融会贯通，垒实基础。
三、劳动法与996
1. 劳动法相关规定
第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
第四十一条用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
第四十三条用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。
第四十四条有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
(一)安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;
(二)休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;
(三)法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
2. 员工为何难以借用劳动法维权？
私营企业和员工的实际工作问题，长时间处于“民不举官不究”的状态中。而员工在实际通过法律维权的过程中，往往会遇到如下困难：
（1）搜集证据和举证困难。举证责任在员工，但员工往往并未精通法律，难以在平常搜集有足够真实性和可靠性的证据，导致在诉讼阶段搜集证据和举证困难，诉讼难以进行。
（2）诉讼阶段漫长。此类诉讼，时长往往长达数月，前后会有数次开庭，个体诉讼，成本高昂，可能得不偿失。
（3）缺乏法律知识。在中国的学校教育阶段，往往缺乏关于法律与诉讼的常识性教育，而在社会工作阶段，往往会缺乏接触相关知识的机会。这就导致，当问题来临之时，缺乏使用法律手段，维护自己的权益的能力。
（4）群体缺乏职场诉讼的习惯，害怕成为异类。中国职场的职工们，往往缺乏和公司对峙法院的机会，而遇到不得不处理的事情的个体，往往会害怕成为职场的异类，而成为在职场与HR们中不受欢迎的人物。
四、解决996的措施
1. 法制
解决996的办法，首在法制。良好健全的法制，是社会运行的基础。
劳动法缺乏相应实行的细则，普通员工难以使用民事诉讼维权，大公司想方设法避免留下直接证据，都是劳动者维权的障碍。
假使劳动者可以更多的通过法律和协议来维护自己的权益，罔顾员工利益的996工作制度，想必会消减许多。
2. 员工的行动
任何权益，首先来自于自身的争取。
员工在与资方博弈的过程之中，要不断的为己方增添筹码，以使得资方按照约定和法律行事。
第一个筹码来自于使用法律手段维护自身权益，第二个筹码是通过团结一致与互帮互助，增添己方的力量，等等。
3. 企业的长期发展与自我约束
作为市场而言，要使得，可以与员工建立长期的良好合作关系的企业，可以在市场中获得长期的发展。
而通过欺压员工，增加工作时长来获取短期利益的企业，则难以获取员工真心实意的长期效力，难以获取长期发展。
通过建立这样的制度，使得企业在劳资行为中，更加自主的具有自我约束能力，以这样的方式，来获取企业和员工共同的长期发展。
五、总结
996工作制度，对于企业来说，或许可以获取短期利益，但对于整体市场来讲，一定是一种病态的、不健康的工作制度。
这种工作制度，通过延长员工工作时长的方式，试图为企业获取更多的工作成效，然而，它违反了人性中需要遵循的工作与生活的平衡，也并未在劳资博弈中寻找到一个平衡的支点。长期以往，这将会破坏企业的提升效率与创新的能力，和员工的长期发展。
通过法律建设、劳动者的博弈和社会约束，使得企业回归正常轨道，通过增强企业的工作效率和创新的方式，来提升生产效率，而不是延长员工工作时间，破坏员工的长期发展。这对于整个社会、整个中国来讲，具有长远而非凡的意义。
参考文献
[1] https://github.com/996icu/996.ICU/tree/master/blacklist 996/ICU黑名单
[2] https://github.com/996icu/996.ICU/tree/master/blacklist 996/ICU黑名单