摸鱼时间

第一次接触“摸鱼”这个词语是在一篇文章里。摸鱼时间，即在趁着上厕所的时候放空大脑或是让自己的思绪暂时远离工作状态。

这时的你可以发发呆，可以眯着眼睛打个盹儿。总之，这时的你可以完全放松心情，让紧绷的神经暂时松弛下来，让身体彻底放松一下。

随着生活节奏越来越快，摸鱼时间也是许多为生活奔波的年轻人越来越喜欢的自我疗愈方式。

最近的一则新闻报道，一位23岁的女孩在深夜加完班后，在回家的路上猝死。因此，996生活模式一度引发了网友热议。

晚上睡不着，白天睡不醒——成了众多年轻人的生活常态。这则新闻告诉我们：年轻不是你挥霍健康的资本，也不是你透支身体的资本。

“好好吃饭，按时睡觉，”不再是一句妈妈啰嗦的常用语。自2020年开始，惜命，活着，活下去……成了人们最常提到的词汇。

白天黑夜的更替使人类养成了日出而作、日落而息的生活习惯，疫情也证明了有规律的生活习惯是多么重要。

摸鱼时间若利用好了，可以让身体得到适度的休息和放松。

有些职业，比如医生和警察，需要随时加班、熬夜，那么在辛苦工作的同时也要享受摸鱼时间。

记得上中学时，有位学霸级同学说过，他最喜欢在上厕所时看书，因为每次看完后会记得更牢。难怪有些音乐家，作家都喜欢在上厕所时找灵感。

曾风靡香港乐坛的的音乐家黄霑，在创作上《上海滩》这首经典的歌曲时，也是在上厕所时找出来的灵感。

据说，他当时去蹲厕所的时候，突然间来了灵感，而且当时在厕所里面蹲了近20分钟，从词到曲一气呵成，并制作完成了《上海滩》。我们都知道，这首歌曲从他们那个年代到现在一直都流行着，已经成为了很多人心中永远不可磨灭的绝世经典。这样看起来，摸鱼时间还能激发出我们某方面的灵感呢。

虽然不是每个人都能成为像他那样的名人，但摸鱼时间能让我们的身体可以暂时得到放松和休息，可以恢复元气并继续为生活努力。

所以，在这个所有人都为生计拼命的时代，我们也要适当的放空自己，暂时忘掉时间，抛开工作，忘记烦恼，让大脑暂时放空一会儿，让紧绷的神经松弛下来，让身体的每个地方得到充分的休息。

只有健康的身体才是实现所有梦想的前提。这本是人尽皆知的道理，却很少有人能以健康为前提去有规律的生活。

就像在我们家，母亲就是一个闲不住的人。母亲在生了我们五兄妹后身体状况每况愈下，经常腰腿疼，免疫力也逐年下降，一年住院一次是过去这几年常有的事。可是，当病情稍微好点了，她就又会忙东忙西，操心家里的大小事情，甚至有时候都要亲力亲为，任谁劝都没有用。

后来我们发现，亲自做某事就是母亲的幸福，她只有在忙碌起来时，看起来活力满满，精神抖擞。我们也索性由她去了，但会时刻留意着不让她提重物，或过度劳累……

大道理人人都懂，所以……凡事就按自己喜欢的方式来吧，哪怕你的生活中不需要摸鱼也行，只要觉得开心快乐就足够了。

照顾好自己吖！——致为生活不知疲倦的你们❤️