乘风破浪的新手妈妈D88

《双向养育》P429—P435

1.我们需要温柔的触摸，感受到他人欣赏的关注。爱的纽带不可或缺，一个简单的微笑、眼神或者拥抱就能让我们沉浸在爱的海洋。

——同理，在日常交往中，也可以给予对方欣赏，关注，眼神或者拥抱。

2.每个人天生渴望展示自身才能、表达自我和实现抱负，我们会问自己：“我能做什么？我怎样做才能让世界更美好？”

——自我实现的需求。

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碎碎念

1.独自带娃，困得不行了也一定要强打精神，陪娃玩耍。

2.米粉试吃成功，比例可以适当粘稠。

3.完成论文，准备第二篇。