导师班第二天

一、解决问题的能力

今天下午上课，第一个案例夏令营的故事，院长把问题抛该怎么解决？我瞬间懵了。

我一向以为自己很能说，敢说，好说，但此时我脑子断片，嘴巴失语，完全懵掉了。

又随着院长简短震撼的解决，直击心灵，又把我给击醒了，我此时终于知道了，我最欠缺的是解决问题的能力。

生活在这个现实的社会，能解决问题的人才是有本事的人，而不是光耍嘴皮子，满嘴理论，到实际问题中完全束手无策。

这个问题我的收获：

1、面对问题的第一反应是我一定能搞定，相信自己，树立信心，而不是质疑自己我能行吗？或直接否定自己我不行，这直接是不战而败，自动投降。

2、积攒自己的童子功，充分调动自己的知识，发挥智商、情商、胆商综合实力。

3、转变思维模式，学会多角度思考问题，灵活应对。

二、生活的真相

院长分析了他中午短短一个小时的休息时间，经历的事情，研究院的工作、学员的问题、妹妹的电话、媳妇的沟通、孩子的生日、母亲的沟通……。

院长向我们真实展现了，这么一位大名人的生活也是琐碎的，所以让我们请不要老是对生活挑三拣四，认真务实的生活是最重要的。

虽然我们常说人到中年不再矫情，但我们的小情绪，我们的小任性，我们过多的在乎，真的是不再矫情吗？人到中年，真的应该向成熟迈进，做好自己角色上该做的事情。

作为一个女人，做好妻子的角色、妈妈的角色、女儿的角色、媳妇的角色，坚守底线，防止越界，当你发挥当下这个角色的功能，不缺位，不越位的时候，你身边的所有人才会角色归位，各归其位，你的生活才步入正常轨道平稳运行的，否则你的整个生活都是乱套的。

三、不良情绪

人有各种各样的情绪，都是正常的，但人们总是喜欢积极的情绪，而排斥不良情绪。误认为不良情绪就是坏的，是痛苦甚至是灾难。

但素不知每一种情绪都是一种信使，它是我们内在的旧伤被眼前的事物所触动，它在提醒我们需要完成的人生课题。

痛苦时，人的首先反应就是想远离、逃避、排斥、对抗，而痛苦不会因此而消失，反而越强烈。进入它，接受它，感受它，倾听它带来的信息，问问它如何缓解。

总之，情绪没有好坏之分，任何情绪都应该被理解和接纳。看见是疗愈的开始，接纳是一切的良药。

总之今日收获太多太多了，复盘到现在，我还没把今天的内容复习完，以后继续吧！

最后，在这个美好的夜晚，感谢院长辛苦一天为我们传授真经！感谢心时代所有工作人员细心为我们服务！感谢所有导师班学员，我们共同形成一个强大的能量场，让我在其中吸取营养，还有很多学员给我赋能，让我价值感和成就感满满！也感谢自己一直走在努力学习和成长的路上！我相信我们一定都会越来越好！

各位亲爱的，晚安！

20210415叶雪白每日一省1127