4号馒头爱的语言幸福沟通实修营总复盘

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在这21天,我做了什么了不起的几件事(至少三件):

1、第一次扮演创造主持人的角色,不仅仅只是提供所谓的“创意”,因为很多时候创意不落地,就是一个P!

2、这一期的作业打卡,全勤!!课也都听了!而且还有一篇打卡被选为优秀打卡上墙了!给自己点赞゚∀゚d

3、最后一个了不起的事,结营见!

感恩姜蕊这一期,扛起了海报组组长职位

在这21天,我收获了哪些成长和感悟:

A成长——

❤很多事情,说起来,总是容易的哦!

但是每个中午都要睡觉的我(这也是一个限制性信念➕借口咯!),也能在身份上,开启创玩,这是一个直面限制性信念的行动,一旦做了,就破了!

❤学习不是一遍就够,再一次验证“我学过了/听过了”这样的话,会阻碍自己的进步!

❤通过创玩,跟高静破了心中那道墙,深深感恩!

❤跟着主持人组学习了很多新的点子,被玲儿震撼到!再次感叹——外语学好很重要啊!niubility

B感悟——

感恩老师的大爱无私的分享!

尤其最后一个答疑,老师的能量太强大了!更坚定了心中的方向!

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在这21天,我的生活、关系发生了哪些变化(过去如何,现在如何):

❤伴随着21天持续的觉察日记,加上家风家教的学习、工作,感受到内在的能量在涌动。我可以看见每一个念头,虽然做不到每一个念头都允许和接受,但看见即疗愈,每一次看见,都让背后的根源原因在摇晃。我相信,假以时日,它会露出真面目,而那时的我可以去解决它!

❤依旧存在不经大脑就说错的话,依旧存在脸色比头脑还快的反应,对待它的方式,如上!

❤因为实操营的一些工作需要,专注力也在慢慢提升,让我看见一个真相——不是我不可以,是我想不想。

【我可以!】

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未来,我将如何做,可以让自己持续成长:

✏️做,持续做!

✏️觉察如呼吸!

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