陪伴自己|晨间日记

〈20190114晨间日记〉D195

陪伴自己

昨晚边散步，边听音频《把自己爱回来》。

听到题目时，我突发的好奇心，这是我从来没做过的事。

内容具体忘记了，但是意犹未尽的是陪伴自己的意义。

人生来孤独一人，没有谁能陪伴我们走到最后，但只有我自己可以。

以前，我特别害怕一个人待在一个空间里，特别怕黑，特别怕人，特别怕一个人外出吃饭。

后来被迫学会一个人逛街、吃饭、看医生，甚至于看电影。

现在没觉得一个人特别孤单，反而觉得自由，想走就走。

但我却没想过陪伴自己，我也可以陪伴自己静静地吃完一顿早餐，也可以陪伴自己听完一首悠扬的音乐，也可以陪伴自己走过一段路，领略途中的风景。

没有陪伴过自己，所以总是匆匆忙忙吃完一餐、心急火燎地快步行走，忽略了对当下的感知，也忽视了路上的风景。

现在，我要学习停下来，不一定要有意义才去做事。

我可以发呆，遥望天空看蓝天白云，我可以放空，置身于尘埃之中。

不必要每一刻都过得有意义、必须要学习，我更需要的是停下来，适时放松自己、陪伴自己。