2019-9-1周检视F39

90天个人目标一一一主旨：绽放光彩

1.健康: 关爱自己，运动➕冥想

2.心灵: 每天主题朗读一篇文章

3.财商: 泛读书籍毎周－本，毎月4本，90天12本

本周主题：回归生活

8月主题:

健康恢复:吃药➕艾灸、运动、好心情✅

背书《道德经》✅

读书录音输出✅

主题冥想‍♀️……✅

妈妈的味道❌

【三个目标践行情况】

围绕身体+心灵上恢复健康，冬病夏治，状态不错，get well soon，有信心

【八大关注】

一、健康：

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好习惯坚持✊

保持节奏，有得有失

音乐…

二、家庭：

1.奶奶回来，生活才是生活

2.女儿生日，礼物，全家聚餐

3.开学前调整，作业

三、事业

慢慢来，保持自己的节奏……

先修心，后谋发展

四、财富

先广泛阅读，打开视野……

逐步恢复学习状态

五、成长

1.孩子需要辅助而非吩咐，指责

2.知其不可为而为之更深理解：得失、是非

3.写成功日记

4.记录西西生活成长记录

5.零花钱游戏设计

6.制作西西睡前清单

7.弟弟书架整理

六、休闲

和孩子一起疯玩

七、社交

女儿生日礼物，家人一起吃个饭

八、成长

1.女儿行为规范，早睡

2.儿子吃饭进步，聊天

【九】1.本周可提升的地方（或问题）：

1、学习规划，控制手机

2.优化孩子行为习惯

3.劳逸结合，精力管理

下周三只大青蛙（目标）：

1.搭建女儿行为习惯养成计划

2.儿子陪伴计划

3.规划自己90条践行

小确幸：

奶奶买上票回来

女儿的手表买到

儿子晚上呼叫上厕所

新班主任很棒

作业完成

觉察到孩子行为习惯养成:制定零花钱游戏、睡前清单

外婆炖的鸡汤美味

与同学家长聚歺愉快

儿子篮球准时送达

儿子欢天喜地上学去

反思:

1.孩子的问题都是家长的问题

2.有得有失，坏事变好事

3.孩子的成长须用心管理，微习惯养成

4.有勇气与世界建立更多的链接

5.和喜欢的人在一起，做自己喜欢的事，并能靠这个养活自己。

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