雨寒相
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中原焦点团队第25期 张霜 坚持分享第34天 2020.12.21

《读书有感》

      SFBT晤谈的焦点是以现在与未来为导向的，其主要任务在于探讨当事人所欲的未来，以及需要做什么以达成想要的不同，而非以过去的问题或现在的冲突为主要核心。SFBT是一个“希望与尊重的实用主义”。是以“聚焦正向，聚焦解决，聚焦现在与未来，聚焦成功经验(例外)，聚焦一小步”五聚焦为核心理念，在咨询师的尊重、理解、共情及引导下，逐步建构出自己的解决之道。

    在学习焦点及读书的过程中，我们都在不停地重复地接触“建构”，而建构是什么呢？这不禁勾起了我的回忆，让我想起《教育心理学》里面的“建构主义学习理论”，也正如今天读书会里面朱老师所说，所谓建构，他是一个动态不停变化的过程，是新的知识与我们已有的，所存在的知识，相互融合，最后内化于心的过程。

      “授之以鱼，不如授之以渔”给他鱼，不如给他个鱼竿教他学习钓鱼，不正是对“建构解决之道”一个最好的诠释吗？不管是学习也好，或是解决问题也好，教他知识给他解决问题的办法？都不如教他学会学习运用知识，学会想办法解决问题，而焦点就是后者，所以我们要坚持分享，坚持读书，学习精髓，学好理念，让我们的生活变得更加融洽，让我们的工作变得更加顺畅，舒心！坚持，让事情变得越来越美好！期待下次的读书会，期待每次的学习！

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