任振华伊川焦点团队坚持分享第62天总239天（约练第82次）——20210113《建构解决之道》读书笔记-第二篇“焦点解决短期治疗的反思与应用”P195－196

      2、复发是决心再学习的起点

      面对来访者的问题复发，咨询师不会气馁，甚至还能从当事人复发的事件中，学习到更多协助当事人的方法，而使复发的经验为后续辅导策略之灵感来源。

      咨询师可以鼓励的问当事人:这次，你如何知道自己应该要来再次处理自己失控的问题？你如何发现你的计划开始失效了？是什么告诉你应该要停下来，不要再上网了？你何时注意到你真的需要停止上网了？

      这些问题，用以催化当事人思考“哪些行动容易开始去做，哪些有效方法值得多做，哪些无效的方法不用再做”，而积极帮助当事人从现在这里开始转向复原的起点，再次启动他们造就改变的运作机制，而渐进地学会如何面对自己的复发，甚或更进一步地逐步学习如何预防复发的发生。

      早上6:40约练收获:咨询师要带着建构解决之道倾听的耳朵，及时捕捉并反馈来访者的目标。