2022.3.28第16次作业雨点评1

1.我的楼上胡乐糊涂❤️战友

【文章标题】鸡肉和番茄你吃对了吗?

【我的感悟】鸡肉和番茄我都不是经常吃,番茄炒蛋还可以。

关于鸡肉的选择,我总感觉鸡胸肉会很柴,不太喜欢吃鸡胸肉,只是觉得鸡腿肉要嫩一些。

没想到鸡腿里面还有维生素K2,我也是今天看你的文章才知道。平时误打误撞的,还选到了更健康的鸡肉。

小时候还见到过橘红色的番茄,而且总感觉现在的番茄味道没有以前那么好吃了。现在在外面买到的番茄都像是催熟的,不是自然成熟的,口感不好。

今天又学到了一招,番茄过油后番茄红素更容易吸收,带皮更健康。

感谢战友的分享。

【我的文章及链接】

婚姻是如何一步一步埋葬爱情的

#公众号:向阳而生的先予

你可能感兴趣的:(2022.3.28第16次作业雨点评1)