2020年2月5日星期三
庚子年正月十二
早上在床上，首先看了下新闻。心中突然想起了一个点。如果是活在一个在社会很有权势的家庭，一切都被安排得顺风顺水，这得多么可怕呀。当然，如果能从这种环境跳脱出来，那获得的经验真是非同一般。因为父母没有在这个社会上为所欲为，掌控一切。我们冲出来的壁垒还是很OK 的。再次知道了，为什么我在大学时期，和官员子弟的接触，让我那么的恶心、反感。这还是爸爸一直在以身作则的教育我，要个人奋斗。这个优点要看得到。我并不想和他做阶级敌人啊。
昨天晚上失眠了，还是一直以来困扰我的议题和对话。但其实，用现在的状态来看，哇塞，我不是一直困扰吗，那就真正的靠近让我最困恼的人，和他们捆在一起，仔细的观察、体会。大约到了三点，本身上床就困意不大，后来确实也饿了，加剧了睡觉的难度。当时在爱奇艺上搜索《将夜》，原来都出了两季了。当时的决定是干脆无聊时追剧好了，其实这就是惯性在给自己找一个逃避的方式。这个状态我太熟悉了，在上海的时候这样看电影，内心就有一种空虚感。
就在床上发呆乱思考的时候，我初步理顺了“修齐治平”真的是一体的。没有这个疫情，我无法体会到。我所代表的是另外一种势力，就潜伏在这个家里面。我是家里唯一能带来这个声音的人。我的生命力、活力就是他们未曾发现的火种。不夸张的说，我就是解药，只要我还在，我一直最担心痛苦的是我爸爸的身体，就会摇摇欲坠，但不是真正毁灭。如果以他以为的方式，真的“同化”了我，那么，看似世界和谐了，但是就只剩下毁灭前的狂欢了。
而且只要坚信
“一切唯心造，应无所住而生其心”
这也就是建立“深心”。不断地用行动去维护，在每一个细小的念头上去觉察。看似我的沉默，看似没有资源，其实都不是啊。看似有资源的，其实没有啊，都是虚的，而且是为了把他们拖向深渊的陷阱啊。
我完全体会到了非常不同的状态。今天打坐中灵感迸发，这样的文字迫不急待的流淌了出来。我灵感最为迸发的时候是初一、初二。那个时候的语文老师非常的喜欢我的文字，我印象很深的一句话是，“可能一辈子再也写不出这样的文字了。”
之前很多天，家里各种问人，都买不到米。其实心里是担忧的，并且马上开始了节省吃米的措施。而且，很有意思的一个细节是，妈妈看到小区群里面有人说，家里没米了。她的第一反应是，要不我们给别人点。而我爸爸的第一反应是，“这个时候可不是你逞能的时候。”然后昨天晚上，热心负责小区事宜的业主，主动打电话给妈妈，告诉她缺什么的话，就赶紧告诉她，明天有人去镇子上面买。我妈妈特别想要买米，（虽然已经不抱有很大的期望）没有想到答复是，可以买到。而且今天还一送送了2袋过来。并且同时发生的事情，是本来以为爸爸急需要吃的西药，送不过来了。结果竟然从武汉市区送过来了。可以见得的效果是，在他们的意识范围里面，最重要的主食——米，最重要的救命药，在今天都安全地囤积了。在目前的情形下，获得了满满的安全感。
当我的状态改变后。第一件事情就是妹妹对我的亲近。我和她又能够很愉快的在床上沟通亲昵一下。妈妈的状态也不错。我早上起来沉醉在自己的事情的世界中，连窗帘都没有拉开，被子也不管，就打坐，打完坐就扑到桌子上码字。都已经错过了中饭的时间，妈妈终于忍不住来敲我的门，看到我的状况，眼睛红红的（我知道她之前的预期是感受到受伤），她说：“你在修仙吗？饭都不吃。”
而我呢，恰巧在群里面，和双双有了一段很棒的对话，谈论的就是物质食粮和精神食粮的体会。我心里愉悦的声音真的就是“对啊，我就是在修仙啊。”我的回答是“我在忙着做我的事情，没来得及开窗户。”妈妈的感知力也是很强，她很快的就有了一丝放松的感受，说“快下去吃饭，爸爸做了炒饭。”她是在无言的提醒我，我们是把你当做家人的。我还是无暇他顾，说，“我忙完了这一段就会去吃饭的。”
看到炒饭的饭量明显不够，我有本能的反应是，看看有啥剩的，往里面加菜。妈妈本能地接过铲子，其实很简单，我自己已经做了一部分了。然后她有电话需要打，离开，我给自己和妹妹弄了我认为还蛮丰盛的炒饭加上粥，把桌上剩的芋头、糯米全部扔进去了。我大口大口狼吞虎咽的吃，深深地体会到了这就是吃饭该有的样子呀！饿了就吃啊，这样吃饭才香，这就是对食物最大的尊重与吸收。妹妹好像也被我的吃饭热情所打动，不仅吃了她碗里面的，还把我多创造出来的，给妈妈的那一份，也给吃的。搞得我妈妈特别开心。她自己都没有吃。
而昨天餐桌的状况呢，是我没有食欲。在吃那个面。吃了最后实在吃不下剩了一口，我妈妈说我有毛病。我告诉她我的真实感受，“我已经努力在吃了，但是，我实在是剩最后一口没有吃下了。”妹妹也是一样的状态，她说，我也实在吃不下了。我妈妈生气的说，你怎么净学坏的。那个时候，我的内心非常的失望。是的，即使我诚实地表达出我真实的感受，那又有什么用呢。我更加明白了厌食症是怎么一回事。
我回到我的书桌上，开始做摘抄笔记。我首先选择的那么一段，反而是书的很后面的，但是我认为非常精辟、非常有吸引力的。就是安妮塔的厌食症日记。我觉得每一感受都是这么的真实。作者也是这个意图，她用她所有理解的有代表性的细节，从不同的患者身上抽取出来，形成这样一个假设人物的日记。但是可以说明很多很多的道理。
嗯。我多年以来，全部写的都是功能性的PPT。全部是论文、总结、分析一个问题。在自己的公众号成立后，我很快就感受到了灵感的枯竭。我又把自己当成了一个身心灵行业的从业者，我写的文章都是有目的性的，是要宣传我的项目，是要召唤大家来参加我们的活动，是要表明我们多么有特色。很快，有半年的时间，男盆友从来没有给我任何压力，他说，如果你不想写就不写。在接触了人类图之后，我重新开始可以写字了。哇，我的创造力一点一点回来了。那时，我开始的方式就是，记录发生在我们客厅里的真实的故事。我隐去大家的名字，起一个绰号，把从中的体验和心得写了出来。
现在我需要突破的事情，我也看得很清楚了。爸爸为什么一直沉浸在这样亢奋的做事业的状态。一个，的确是他关心事业多余家庭。他并没有真正的与人建立连结。他只在意谁是听他的，那么就是他的人，会获得他全力的关注、支持、与控制。对于我这种不听他的做法，他就会予以深深的打压、侮辱，会回避、隔离的方式对待我。没错，我在他的世界里，变成那个病毒啦！！！要怎么对待我呢，首先隔离自己，不与我接触。然后，找到消毒剂，杀掉我。如果觉得自己因为这个病了，那么，赶紧吃药呀。反思，是不可能滴。外面一定有一个东西可以怪罪。一定是政府的错。
但是我同样也明白他的热情。就像我一样。我们对于自己认为有意义感的事情投入了极大的热情。可以茶饭不思，为此如痴如醉。但是我明白，即使今天，当我这样奋力的打字，充满激情的吃饭，洗碗，想干完所有的事情。这是一种好的状态，是的，我还是在用好坏这样的字眼来形容。但是，我需要去习得，在做所有的事情的时候，关照到我的呼吸。之前因为打字的激动，我的躯体是紧张的，呼吸是很多时候没有关照到的。
瑜伽拉伸加金刚跪姿冥想35 分钟，正爽着呢，妈妈叫我。我问干什么，她只说下来。我心中第一反应是爸爸是不是又想出招了。心理先是一沉，现在才发觉，我又是防御性心态。后来想来吧来吧，放马过来吧。结果妈妈烙了饼，人家只是让我吃。我看到出锅的热乎乎的饼子，本来不想吃，立马感觉到这是妈妈在表达她的善意，“我们是一家人”。而且至少从今天的规律来看，我和爸爸进食的时间都错开了。饼子刚出锅，妹妹就在下面叫爸爸吃饼叫了很多很多声。我当时做瑜伽，没有在意。心里的感受是，嗯，又让我看到了，妹妹现在对爸爸是满怀着期待，试用用尽一切方式引起他的注意力，希望得到他的爱。
给饼子的事情一个结尾，我又很有创造性的，把黄油弄了出来，涂在饼上，味道简直了。有Pizza的甜美但没有Pizza的油腻。对我而言，简直就是有灵魂的Pizza！！！妈妈也瞬间想到了罗宋汤，但是家里没有番茄，做不了。我趁机马上吐糟爸爸，我告诉她，我和爸爸在市场关闭前买东西，我就一直想买番茄，爸爸就是不让，说我很作。然后教育我，你看，东西都买了这么多了，哪里吃的完。那时，他们忙着做卫生，根本没意识到人们冒着感染的危险，去抢米抢菜是为了什么。他的眼里，只有搞卫生。理由是：过年卫生搞好才叫吉利，这是传统文化。结果呢，妈妈也抱怨，妹妹说番茄都说了4次了，可是家里面没有。呵呵哒，怪我咯。
然后刚刚的打坐中，更加体会，今天双双在群里面所分享的那个文章《冥想入定中与病毒的对话》。是的，就是这样，病毒就是我们心中非黑即白的二元对立。我们心中只要看不到那个Oneness， 那么，永远都会有我们认为“可怕”的东西找上来。就像现在我之于爸爸，已经变成了不可理解、不可理喻、恐惧、厌恶的存在。他像对待病毒一样远离我，试图抹除我。
上午的时候，突然叫住我，对我发布了一个指令，叫我将他公司微信群的群主转给Emily。其实这件事情是我求之不得的呀！当然，我的第一个瞬间就是不愉快。废话，这就是驱逐令嘛。肉体上搞不了我，精神上搞搞先。他找了一个冠冕堂皇的理由，现在任何群里面不得发布负面信息。然后呢，公司群里前几天有人发布了，但是我根本无暇管理，那么就把这个群主权利给转让出来吧。我表示同意，立即执行。随后意识到，我又解脱一层了。因为我很早就发现，我如果在公司群里面发布任何能体现我的思想的文章，获得的都是我爸爸的亲信& 打手Eva小姐姐的嘲讽。还会特意在公司群里面挑起战事打击我。然后时不时的，有人离职，又是由她来通知我，要我将某人移出群。这个操作，在社会上好多地方都好熟悉呀。“你要归顺于我，我允许你在我的群里面发声音。不然我就审核你，不让你进群，不让你发言。政府也是这样对待我们，管理我们，不然就群主封号哦。”这个意思也是一样的，你不当我的奴隶了，不受我的控制了，你就是那个坏蛋，你是细菌啊，我要代表正义消灭你！
我和爸爸的冲突点，就是他要让我编辑歌功颂德的通讯文字发表在公司群里面。表面文字是这个理，我赞成。而且昨天晚上吃饭的时候，虽然我内心很反感爸爸这个邀功请赏的心态，但是，还是不由自主地给他的碗里夹菜。他在饭桌上，还是一如既往的，打电话。告知别人他捐献的物品是多么有效、多么重要，他的行为是多么感人。当时我有一个感悟，虽然我心中因为根本价值观思想的冲突，爸爸是我的“敌人”，但是，那个一瞬间，我依然被他感动了，所以我给他夹菜。这个行为是一个什么样的场景呢，他的一瞬间是笑容抬头，无意识地看向了我，紧接着，眉头一皱，用很恶心的表情驱逐我，告诉我我这样很没有礼貌，别碰他的饭碗。然后他接下来的动作，是要放下手机，打开公放。这个举动马上被妈妈制止了，她说，“你别开公放，我不想听。”之后我就离席了。