现在的工作现状让自己很痛苦怎么办

八小时内求生存，八小时外谋发展。

今天我们来说一说职场生活。

 对于工作，每个人都有不同的定义，有人是为了生活，有人是为了成就，有人是为了自我满足。不同的想法，必然也造就不同的职场心理，以及职场状态。

话虽如此，现实我们还是要考虑的。你会发现我们所遇到的普通人会更多，比如学历低的一直苦于奔波在做着销售的工作，可能四五年过去了，依然没有任何改变，眼看快三十了，还是纠结不已，一个人在一线城市，不知何去何从。

有些学历高的，可能也会遇到这样的情况，没有同学的好运气，刚毕业就没有选择好工作，结果三五年过去依然迷茫，不知何去何从，痛苦不已。 不管是哪一种，各有各的痛苦，各有各的不幸，运气好的，混个组长经理依然苦于奔波，运气不好的依然默默无闻，胡乱跳槽（当然这个不能怪运气）。

从这里面，你会发现，最难受的就是起点选择问题，有些人刚毕业就会去奥美、腾讯这样的企业，有些人去一些不知名的创业公司，押对了后者可能会颠覆，押错了，多年后你可能会继续奔波，甚至养成了一些不健康的职业病，逐渐限制你的格局。

职业生涯三叶草

既然痛苦，就应该有解决的方法，或者为何痛苦的模型，先来看三叶草原则。古典老师说一份工作，一定要有价值，并且你有一定的能力，并且还要有足够的兴趣，就像一个小型螺旋经，逐渐上升，你才会更加轻松愉悦，另外搭配马斯洛原理，逐渐去追求你想要的工作。如果缺少一部分，就会产生一些情绪。

厌倦：如果我们队所从事的工作有能力也能拿到价值，但是没有兴趣，就会很厌倦。

失落：如果具备能力，也感兴趣，但拿不到价值，就会失落。

 焦虑：如果对事情拥有极大的兴趣，也能得到价值，但是没有能力，就会很焦虑。

 从这个模型来看的话，我们的一些情绪就很清晰展现出来，但你要知道现在更多的是人们焦虑，对身边人的焦虑，对学习的焦虑，对生活压力的焦虑，对未来发展的焦虑。

现在大家更多愿意去追求自己想要的工作，追求自己的价值，如果实在不行，可能会考虑差一些的工作，因此又焦虑又失落，并且也会厌倦。

 所以，从一个工作，一个角度来进行思考，我们会发现问题所在是赚钱、升职发展机会，缺少的是机会，是这样的工作，更是一份追求寻找这样工作的用气和决心。

梦想和现实

很多人是懒惰的，包括我。

 人人都因环境而改变，如果你忍痛进入一个你不太喜欢的岗位，一直工作，可能过一段时间你会喜欢上这个工作，或短时间内离职，再去寻找你的未来。 这个就是现实，更多的人没有考虑那么多，没有想过什么样的工作最想去做，只知道有一些不喜欢，有一些别人说不错，自己没有天赋做（给自己找借口），所以就不了了之。

可还有一部分人愿意裸辞，旅行，花没钱了再找工作。于是再被迫接受无奈的工作，再因为工作了很久，所以特别痛苦要这样从新开始，身边的年轻人都已经比自己做的好，完全不知道自己在做什么。 由于待的时间很长，自己还要恢复工作状态，逐渐调整身体作息，然后还要准备拼命，这个过程中会有多次的冲突，想休息和工作误区的冲突，公司不合适的冲突，想做一些工作但一时半会失去了当时能力的冲突等等，这些都是问题。

可以说是能力下降没办法，也可以说是没有去拼的用气，因为长时间的停滞。 最佳的解决方式 既然这样，你就得找到一条属于自己的方式方法，抱怨也好、调整也好、学习提升也好，你会焦虑、会难受、会不落地、会融入不进去，因为你已经不可能做刚毕业学生做的工作（如果你已经体验过其他工作状态的话），这个时候咋办，你得为自己的选择负责啊，要么争取到一个机会，要么从头开始，这是很痛苦的事情，可是没有办法。

误区

就是你的心境，或许这段时间自己看了很多书和课程，或许经历过更巅峰与现在的岗位职能，可现在却只能这样，难受，你不想这样不能这样，现在的工作状态让自己很痛苦很难受，如果一旦忍受不了，就只能跳槽再选择再重新开始，你能担着，就能接着来，不能担着，就得从新开始，从新学习这份能力，这是一个过程。

 任你什么样的心情，你只能如此。因为很多事你必须经历一遍，并无他法。沉下心来，一点点，慢慢的熟悉，积累，能力，这是唯一的方式方法，从没有任何技巧。 或许这不是你愿意听的，当然我也不愿意，但你只能如此。