思妈生活小记(21):你愿意为了孩子很努力地去控制你的坏脾气吗?

昨天中午吃完午饭后,芳坐到办公桌前刷题,罗大神、小雅他们在玩手机。

我插上耳机,打开“樊登读书”APP,靠墙站立的同时在听金韵蓉老师的加餐课《家长强势易怒,孩子不愿交流》,没想到一直听到了下午1:35分,怎会想到,听到最后,眼泪直流。

那时候芳、罗大神、小雅他们已经睡下了,而我却因为哭泣需要不断擤鼻子,最尴尬的是,我办公桌上没有纸巾,没有纸巾,没有纸巾——我很想打开抽屉去拿包,我记得包里有纸巾,但是要我在周遭那样安静的情形下,不发出一点声响也是太困难了——我不想影响大家休息——所以最后,我只好用戴在脸上的一次性口罩擦了鼻涕。

我办公桌上有一盒一次性口罩,擦完一个,换一个,擦完一个,再换一个。。。。。。最后,总算赶在大家午睡起来前,心情得以平复。

下面我想同你分享金韵蓉老师课程《家长强势易怒,孩子不愿交流》里的故事。

故事很简单:

有个13岁的小女孩,开学就小升初了。

这个小女孩是一个很安静的、比较内向的、但书念得很好的女孩。

小女孩的妈妈容易发火,总是控制不住自己的脾气。

小女孩不太愿意跟妈妈说话,所以她跟妈妈之间基本上是没有沟通的。

小女孩特别特别喜欢画画,早上睡醒了画画,晚上睡觉前也画画。

我看到金老师问小女孩“你最好的同学是谁”时,小女孩支支吾吾了很长时间,才回答说:“在学校里坐在我附近,然后平时兴趣差不多的同学。”

金老师:有几个?

小女孩:也不多,就一两个。

金老师:当然其实好同学不在于他有几个,重要的是在于我们能够很好地沟通,所以你觉得在学校里头其实是很快乐的?如果我说你要形容它的话,可以说是很快乐的吗?

小女孩:呃!

金老师:你画画的时候你最喜欢用什么颜色?

小女孩:一般常用蓝色。

金老师:哦,你喜欢蓝色,你想不想知道蓝色的色彩心理的意义是什么?

小女孩:想。

金老师:你知道了以后你一定会觉得特别特别地好玩。蓝颜色它对应的我们身体的部位是我们的喉咙,对应我们的颈部,你想想看我们的颈部是负责做什么的?

其实我们的颈部,也就是我们的脖子,是负责跟这个世界沟通的地方。我现在说话我的声带在脖子,然后我呼吸气管在脖子,我待会口渴了,你口渴了,我们喝水的时候,我们的食道也在脖子,所以我们所有跟世界的沟通都在脖子,所以蓝颜色其实是可以帮助我们跟世界之间的关系的。

因为你知道我是一个心理治疗师,所以一般如果在我的治疗室里头,我让小朋友去选择一个颜色的话,如果他用了蓝色,我心里就会知道说这个小朋友,他的心里头的,我可以说是渴望,渴望就是跟世界的沟通、跟他人的沟通,那么他要用蓝色的原因有两个:

有可能一个原因是我本身是一个特别具有沟通能力的人,所以我倾向于用蓝色,因为这个是我最熟悉的颜色,因为我就是一个沟通的人。

那么,另外一个可能性就是我缺乏沟通的能力、我缺乏沟通的勇气或者是我缺乏沟通的技巧,所以我要用蓝色,用蓝色的能量来帮助我拥有沟通的能力。

所以你觉得你是哪一种?

第一种就是我已经很棒、很会沟通了,我不过就是在认知我自己,另外一个就是我缺乏这个能力。

你觉得你是哪一种?

小女孩:那我肯定是缺乏沟通。

金老师:你觉得你是缺乏这个,是吧。其实我也会认为你可能是缺乏沟通的,我不能说是能力,我觉得是动机,你明白什么叫动机吗?动机就是我缺乏这个意图,就是我有没有想要跟别人沟通,还是说我不敢跟别人沟通,你是不敢还是没有这个意图?没有这个意愿?

小女孩没有立刻回答,只是发出了“嗯嗯嗯”的声音。

只见金老师赶紧对她说:你千万不要觉得我是在拷问你,我觉得很有趣,你长得太漂亮了,所以我特别想多跟你说几句话。

最后小女孩终于说道:不是不敢,应该是没有意图。

金老师:没有意图是吧?那你愿不愿意告诉我,你没有意图背后的原因是什么?

停顿了一会儿,小女孩才说:其实没有什么原因。

之后陷入沉默。

金老师:这个我绝对不放过,你一定要告诉我,你为什么没有这个意图?

这时候金老师只是微笑地看着小女孩,耐心等待。

等了一会,小女孩还是一个字都说不出来。

既然面对的是这样一个比较内向的、缺乏沟通意愿的小女孩,于是金老师暂时放下了等待小女孩给予她回应的打算。

接下来,金老师主动跟小女孩说了一个她自己的真心话。

金老师说:我在初中的时候书念得很好,然后我到了高中以后就开始特别的不好,我高一还行,从高二开始我书就念的不好,原因是因为我都瞧不上我同学,我都觉得他们书也没有我念的多,那个时候我都看一些国外的那些存在主义的书,什么卡夫卡、卡缪的那些书,我的同学都没听过,我就特别瞧不上他们,所以我就没有意图跟他们沟通,结果弄得我自己特别特别的孤独,然后特别的愤世嫉俗,这是我的原因。你呢?

小女孩依然沉默。

金老师:你是试着在找正确的词汇讲给我听,还是。。。。。。

一分钟之后。。。。。。

小女孩终于说道:因为我本来就不太喜欢主动跟别人交流。

金老师:哦,你觉得你跟别人交流的时候会很害羞?

小女孩:那个倒没有,有的时候也会跟别人去交流什么。

金老师:嗯,但你更宁愿自己安静地呆着是吧?

小女孩点点头。

金老师:我刚跟你妈妈说,每个人都有她自己的人格特质,所以没有关系,你不太愿意跟别人交流一点问题都没有,但你今天一定要记住金老师跟你说的这句话。

当你不愿意跟别人交流的时候,当你愿意自己安静地独处的时候,你一定要记得你自己仍然是很勇敢,好吗?

你不愿意跟别人交流,你愿意独处,其实这个需要很强大的内在。

如果我没有一个很强大的内在的话,我是很害怕独处的,我就巴不得每天都有人在我身边,因为我太缺乏安全感。

所以,如果你愿意独处,我一点问题都没有,但是你需要很确定的一件事情就是:你自己就是你自己安全感的来源,你自己有一个很强大的内在,好吗?

你要记得这件事,所以你愿意独处没有关系,但是你必须要知道你是安全的,你自己的内在是强大的,那么你的独处就一点问题都没有。

可以吗?

小女孩使劲地点了点头。

金老师:实际上我觉得我可以从你在跟我说话的时候,你的脸部的表情,让我知道其实你是有强大的内在的,所以记住这一点。你也可以从你的画画当中去得到这个能量。

好,现在我只要问你最后一个问题。

就是你跟妈妈之间,你觉得有没有需要我处理或者是帮助的部分?因为妈妈很困惑,她总是觉得每天都得跟你大吼大叫的。

小女孩:她就是有的时候我一跟她沟通,然后她脾气就比较暴躁,然后就开始大吼大叫。我希望她能控制一下自己的脾气吧。

金老师:有哪一些的情况你觉得她的大吼大叫是根本没有必要的?

小女孩:有的时候她晚上让我比如说读书然后什么的,我比如说干点别的,可能没有按时去弄,然后她就大吼大叫,比如说什么我都给你规定好了,然后你为什么不去做这些?

金老师:你没有按照妈妈的规定的时间去做的原因是什么呢?

小女孩:有的时候就在干别的,然后有的时候就不想去干,然后她就会着急。

金老师:那你觉得你自己的理由充分吗?如果你今天你是妈妈,然后她是孩子,如果你是你自己的妈妈,你觉得你会着急的可能性大不大?如果你规定了时间,然后你的孩子都不按时去做,你会不会着急?

小女孩:那应该也会着急吧。

金老师:你告诉我一个你觉得你最不能够忍受的场景——妈妈的规定,妈妈的反应——你最不能忍受的场景,你举一个例子给我听。

小女孩想了半天,说:比如说平时她让我去学习,然后我没在学习,然后过一会她就要开始着急,然后有的时候她对我的要求也有点多,比如说我在画画,然后她就还想让我再去运动,还要求我干这个干那个。

金老师:你觉得妈妈对你的这个要求的过分的点在什么地方呢?让你受不了的原因是什么?

小女孩:感觉她总在管着我吧。

。。。。。。

金老师:除了这个之外,你还有没有希望我能够帮你解决或者是告诉妈妈的事情?

小女孩:别的倒是没有了,就是希望她能把脾气管一下。

金老师:嗯,会给你很大的压力。

小女孩点了点头。

金老师:你跟爸爸的关系呢?

小女孩:倒是还可以,他平时不像我妈脾气那么暴躁。

金老师:你如果有心里话会跟爸爸说吗?

小女孩:没有。

金老师:我能不能问你一个我特别关心的话题?如果你也不跟妈妈说,你也不跟爸爸说,那你跟谁说?如果你需要被帮助的时候,你跟谁说?

小女孩不作声。

我见金老师伸出手去握小女孩的手,对小女孩说:我不是在生你的气,我只是关心,如果爸爸也不说,妈妈也不说,那如果你有心里话,你难过的时候、你需要被帮助的时候,有人听你的吗?

小女孩:如果难过的话可以跟微信上的同学说说,然后也没有什么别的事。

金老师:那同学能帮助你吗?他们能解决你的困难吗?

小女孩摆摆头:不能。

金老师:不能?那你现在有没有什么困难需要我帮助你吗?我说这个话时我都快哭了,我说真的。。。。。。

而我看到这里时,眼泪已经无声地流了下来。。。。。。

因为这个小女孩牵动了我心里最柔软的那个部分,我们是孩子唯一唯一可以投靠的对象,我们是孩子的最重要的支持系统,但如果说,我们没有把支持系统给发挥到我们应该有的这个功能的话,孩子真的就求助无门了。

当我知道小女孩不能够告诉妈妈她心里的话,也不跟爸爸说,不知道跟谁说时,我流下了眼泪,是因为心疼,心疼这个小女孩——心疼这个安定的、能够从她自己的独处当中找到她自己的位置的小女孩!

金老师:因为你慢慢长大了,如果你遇到困难、需要帮助的时候,你一定要找到一个可以诉说的对象。如果你觉得妈妈的脾气一时半会还不能管好的话,那你就要告诉爸爸。

小女孩点点头。

金老师:或者是如果你真的觉得你用语言很难沟通的话,你可以写信或者写微信,总而言之,你选择自己独处一点问题都没有,但是你绝对不能够没有安全感,好吗?

小女孩点点头。

金老师:所以你一定要找到一个能够让你觉得安全倾吐的对象,我希望是妈妈,我们一起来做这件事情好不好?

小女孩点点头。

金老师和小女孩的对话结束了。

自始自终,小女孩对妈妈的要求只有一个:就是希望妈妈能管住自己的脾气。

这难道不是小女孩的妈妈亏欠小女孩的部分吗?

小女孩的妈妈应该是那个能够真正安静地倾听孩子说话的那个人,却因为她管不住自己的脾气,而阻绝了孩子跟她之间的沟通。

如果这样的话,妈妈就不会知道女儿遇到了什么问题,因为女儿将来就要上初中了,她将来会面对更复杂的、有可能更恶劣的、有可能杀伤力会更强的人际关系,女儿还会面对可能她的初恋,有可能她会喜欢某一个男生,因为女儿渐渐地长大了,女儿需要妈妈在旁边牵着手走过去,所以妈妈必须要很快地去改变她自己!

坏脾气真的很难控制吗?

不是的!

关键在于你愿不愿意去控制,愿不愿意很努力地去控制!

如果你爱孩子,你会愿意去控制的!

我要上班去了,今天的文章就到这里,感谢阅读!

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