实修第二周 悲观 和 乐观

本周精华:看见仅仅是看见,不要因为自己是悲观而难过,也不必因为自己是乐观者而沾沾自喜,悲观有助于我们生存,聚焦于危险;乐观让我们看见生活中的美,获得更多的喜乐,更好的生活。

1.乐观:从小我的骨子里就渗透着父母给予的一种强而有力的乐观心态。随着年龄的增长,妈妈给予我的那种乐观的心态,满足当下的知足感越来越深有感触。同时我也看到了过于乐观的状态给予我带来了不思进取,安于现状的困惑,还有总是很容易就能找到一个合适的理由说服自己。我想我应当从看见了开始,适当的做出一些改变……

2.悲观:我看见在一些事情当中,我经常会做一些两手准备,很多时候会侧重于不好的预想,于是乎经常会被先生说我过于焦虑,想的多余。特别是对于自己特别亲近,特别在乎的人的事情上,越容易总是先担心不好的方面。比如孩子的学位问题,先生吸烟,两个哥哥经常喝酒应酬,还被我发现有酒后驾驶等等!还有父母年纪越大,自己年龄越大,顾虑的方方面面就越来越多,以前我会觉得自己变得越来越悲观了,现在我看见,这也没有什么好与不好的,看见仅仅是看见,这样我则可以做出一些新的选择。

乐观让我们更好的享受当下,悲观让我们获得生存的能力,感恩所拥有的一切!我看见了,做更好的自己!

你可能感兴趣的:(实修第二周 悲观 和 乐观)