亲爱的孩子们:
最近因为爸爸开始出差,妈妈也要准备全面复工,为了便于爷爷奶奶帮忙照料仍需居家的你们,我们需要临时搬家到爷爷奶奶附近小住。由此也额外增加了很多急迫、琐碎的事务,我们刚建立起来不久的居家平衡不得不又被打破重建第二阶段。在此期间,妈妈边工作、边做家务、边照料你们,每天都有种追着时间跑到筋疲力尽的感觉,所以对你们的各种“磨蹭”表现出很不耐烦,而我也越来越多地听到你们俩 “我就要……”的急迫回馈声,这引起了我深深的担忧,我可不想全家都变成急不可耐的家伙。
于是“耐心不足”与“时间不够”的问题成了我当前要攻克的首要问题。夜深人静的时候,我开始大量翻阅有关时间管理的书籍寻求提高效率的方法,做家务时插上耳机听樊登老师讲解亲子关系找寻与你们的相处之道……其中一些观点让我深受启发。所以今天做个小结,只为我们能一起从容地应对时间,从急躁变得耐心,从慌乱变得沉稳,把它变成让我们受益终身的一种能力。一起共勉,相互监督。
西方有句格言:“思想(思维)决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。”可见思维、行为、习惯、性格和命运在人的一生中呈现的纽带关系。所以我先从立足六项思维开始谈起:
1. 时间不能被管理,你能管理的,只有你自己(时间管理的本质)
在妈妈小的时候,也像你们一样,觉得日子很漫长,一直渴望快点长大的日子。但长大后才发现,要做的事情越来越多,“没时间了”慢慢成为一种长期的困境。而时间却不管我们任何人的任何诉求,只是自顾自地流走,一天对谁都是24个小时,无论你做什么或什么都不做,这一天都这样悄然无声地成了过去。所以时间不属于任何人,更不能被任何人去管理,你能管理的,只有你自己在有限的时间里选择做什么或不能做什么。
2. 家之暖,是积极快乐的能量源,是提高效率的加油站。(心态与效率)
俗话说:家是人们栖息的温暖港湾。温暖能带给我们阳光般的力量,修复我们损耗的身心,恢复积极快乐的能量,让我们身心愉悦地专注做事,自然可以达成事半功倍之效。
但需要我们注意的是:家是讲爱的地方,是爱大过道理的地方。人本心理学之父卡尔罗杰斯说过:“爱,是深深的理解和接受。”不是道理,而是感受的连接,让家人知道你懂他(她),明白他(她)的需要。所以我们需要用理解、接受、耐心,互助、互勉,让家之暖成为我们每个人的能量加油站。
3. 现在学的东西有什么用?将来会找到!(时间&耐心)
关于学习,无论是你们的功课、还是课外兴趣,都离不开知识和技能的范畴,你们有时也会问我有没有用的问题,我用下面两个案例来回答:
其一是曾经在新东方任教过的李笑来老师在《把时间当作朋友》一书中,有一个经典案例:他在初中时的一次暑假花费10元钱(父母月工资总和的1/10)学习了一项编程启蒙,竟然在20多年后他能成功编撰《TOEFL核心词汇21天突破》一书起到至关重要的作用。加之大学期间学过的统计学地运用,成就了他这本书自2003年上市以来地持续畅销。
其二是苹果创始人乔布斯2005年在斯坦福大学的毕业演讲中也用他亲历的一个学习案例论证了长达10多年的“因果关系”:他在大学退学后无意中被漂亮的美术字书法吸引,看似无用的一项技能,竟然在他设计的第一台电脑中增添了字体创意,这也就是我们所有人在电脑上轻轻一点既能实现的"serif"和"sans-serif"两种艺术字体的由来。
所以目前你们所学的任何知识、技能,肯定有用!即使当前不知道它会有什么用途,也不用担心,因为学以致用,是“先学会,再用上”,这是我们继承前人留下的真理,但只有自己亲身经历后才能真正体会到。
4. 凡事均无速成,一切要靠积累(时间&耐心)
关于速成,就是急于快速得到,这是我们现代人的一种浮躁通病,节奏快的确是这个时代的背景,但究其根本,李笑来老师提到这是人希望自己的欲望马上得到满足的天性使然;另外就是对自己满意度不断下降的恐慌。(这个结论来自经济学教授布兰奇费劳尔的一项调查研究:人在一生各阶段的满意程度呈现U型曲线。从15岁~45岁间,一直呈现下降趋势。)了解了期望速成的根源,也就是让我们清楚这是我们难以避免和摆脱的现实存在。我们只有正视它,从规则上给它界限,才能帮助我们突破出去,从急躁变得沉稳和耐心。
规则一:有意适当延迟满足欲望。唾手可得的东西,快乐感也随之短暂,不懂得珍惜;适当地延迟满足,更利于专注目标,在过程中得到满足感,增强珍惜程度和幸福感,甚至培养出耐心的品质,更利于获得长久的成就。(美国斯坦福大学的米歇尔教授著名的棉花糖心理学实验就充分证明过“延迟满足”的好处。)这也是我有时故意不直接给出姐姐数学物理题的答案或不马上满足弟弟随口要求的原因。
规则二:接受有很多无法跨越的存在。比如我们从小到大的成长过程、学习知识和技能的过程、骆驼穿越沙漠的过程……这些必须靠长时间的坚持积累。你们有想过跑得快的马儿为什么不能穿越沙漠吗?因为马儿虽跑得快,但却跑不长,它一生走过的路也仅有骆驼的一半而已。所以图快不一定是好事。还有你们能猜到登上金字塔顶端的两种动物是什么吗?一种是雄鹰,我想你们容易想到,另外还有一种意想不到的就是蜗牛。雄鹰飞到顶端可能只需要一瞬间,而蜗牛可能需要穷其一生。可是它们到达的高度和看到的世界是相同的,这就是积累的力量。而我们更可能成为的往往不是天资卓越的雄鹰,而是勤奋和努力的“蜗牛”。
5. 完成比完美更重要(时间的有效利用)
随着你们长大就会逐渐意识到,时间真的有限,任何人都无法做完所有的事情。
世界上第一位亿万富翁美国的石油大亨洛克菲勒先生就曾说过:“人生中最令人感到挫折的,莫过于想做的事太多,结果不但没有足够的时间去做,反而想到每件事的繁琐,而被做不到的情绪所震撼,结果一事无成。”所以他采取的策略是选择与完成最大目标有关的事,专心致志,就是选择明智的行动才能带来有意义的结果。
还有就是 Facebook的创始人扎克伯格有一句名言:“Done is better than perfect!”
所以有限的时间里做什么不做什么,我们应该有以上取舍的原则。
6. 提高效率的本质是不断学习(学习与效率)
还是李笑来老师,我非常欣赏他看问题的深刻程度。他在《通往财富自由之路》中把“学习、进步、成长”统称为进化:每当你习得一项新的技能,你就进化成了另外一个高级的物种。比如学会开车,你就进化成腿更长的物种;学会了外语,你就进化成视野更广阔的物种;学会演讲,就进化成嗓门更大的物种……有人问:同样是人,为什么差别那么大呢?答案就是物种等级不同。不言而喻,物种越高级,越像具有三头六臂,当然同样的事情效率比低级的更好呀!
前几天听樊登老师采访青年畅销书作家张萌(著有《人生效率手册》、《加速:从拖延到高效》等,妈妈也准备拜读)时,问到她一天最多可以写多少字的书:2万字!一个非常惊人的速度,这应该就是她从初中开始就酷爱阅读一直持续的习惯帮她习得这样的能力吧!
所以,孩子们,请务必牢记这就是学习与效率的关系!它不见得发生在现在,我们必须接受当下的现实,坚信通过长期不断地学习与进化,在将来可以实现高效提升效率。
以上就是我近期多方习得、再反思总结出的6项适应我们当下情形的思维,关系到耐心与时间、心态与效率,分享你们,共勉,一起加油!
爱你们的妈妈
九色鹿姐姐
2020.4.10