读书笔记《高效能人士的七个习惯》---第一部分

改变自己需要先探索自我

1、进行有内而外的改变才能全面的造就自己

       改变思维定式:从广义上讲,是指我们“看”世界的方法,主要是指我们的感知、理解与诠释。它是每个人看待世界的方式,未必与现实相符,思维定式是行为和态度的源头;

        不要把固定的社会模式强加在身上(受社会制约和环境影响),要培养基于价值观的动机。“言不由衷”“虚情假意”,无法获取长远的成功;

        正确的思维定式来自于内在的良好品德,包括:诚信、谦虚、忠诚、节欲、勇气、公证、耐心、勤勉、朴素等;

         想要改变现状,首先要改变自己,要改变自己,先要改变我们对问题的看法

         A、进行转换思维,不论思维定式是否正确,都会决定我们的行为和态度,如果想让生活发生微小变化,那么专注于自己的态度和行为即可,但实质的生活变化还是要靠思维的转换;

         B、创建以原则为中心的思维模式,如公平原则、诚信原则、成长原则,改变的原则、学习原则等等,避免“创可贴”式治疗,一个人的思维定式越符合这些原则,就越能正确而高效的生活;

         C、以原则为中心,以品德为基础,“由内而外”的实现个人效能和人际效能;

2、七个习惯概论


习惯就是人类的行为的一再的重复,因此卓越不是一时行为,而是习惯

习惯定义为:知识(做什么、为何做)、技巧(如何做)、意愿(想要做),养成一种习惯,三者缺一不可;


“成熟模式图”,即人类成长的三个阶段(生理、情感、智力)

依赖期:依赖期的人靠别人实现愿望

独立期:独立期的人单枪匹马打天下

互赖期:互赖期的人群策群力实现最高成就

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