今天是起得最晚的一次，5:50才起床，睡过头了。一定是昨天太累了，可是昨晚睡得比平时早。
我发现现在自己越来越难专注学习了，原来，随着自己越来越走进社会，背负的责任就越来越多，生活中所掺杂的其他事情也越来越多，我们不得不分一些精力和时间去处理那些自己不想处理的事。
其实我不该消耗太多体力，而应该把体力转化为精力，用到学习上。
现在也开始觉得，脱离了集体，没有融入体系，很多事情都没有意义。我属于这个社会，我有身份证，社会认可我的存在，所以我才有存在感。同样，在一个学校，有我的学籍，在一个班上，有我的名字，那么我所学的，才让别人我感到有价值。如果学了很多，最后连毕业证都不给，岂不是很让人失望。虽然自己本身确实是学到了知识，当然，这也是最重要的，但是没有得到认可，没有得到承认，没有存在感。我想这也是人属于群居动物的一种体现吧，要有身份，有体系，才能体现价值。
早上又在思考中午吃什么的问题，真的很纠结。原来生活不管理好，就无法专注学习，原来所有事情中，身体生活情感才是最重要的。
我觉得我应该把早餐粉提前一点，10:00钟就要去图书馆或者教学楼，最近拖延得太晚了。我应该让早餐粉为我提供上午学习的能量，而不是拖到后面，一吃完早餐粉就精力下降。
就这样，开始专注吃番茄。
连续吃掉三个番茄，11:00，去图书馆。
上午始终是我一天中效率最高的时候，我很想利用好这段时间学习。晨跑时的各种杂念都通通归于脑后，专注学习才是我的目的。我始终要学习了才安心，学习之后才能享受生活。
今天改了日程，11:40去吃了饭。周末，我想换一种生活方式。吃完饭，再好好学习。
转了一圈，什么也没吃，因为之前觉得不错的一家店没有卖了，还是先抄笔记吧，我需要静下来了。但是我也应该慢慢地把自己的时间往前调一些，像现在这样的话，早餐粉之后必须要放松一下，因为吃掉三个番茄，精力消耗了很多，早餐粉只能提供我一时的能量，我的心灵需要休息。
先去把昨天的阅读笔记整理了吧。
另外，我发现自己不能再每天吃同一个东西，不能三天一换，而要每天都有不同。
早餐粉之后放松闲逛了半个小时左右，12:30开始做阅读训练，13:07开始阅读书籍，完成了《高效人士的七个习惯》的一个小节。
做阅读训练的时候杂念真的超级多，想着不做了，回寝室洗衣服，吃饭等一系列乱七八糟的事情，同时又强迫自己坚持下去，因为本来就不饿，只是意志力不强，贪玩，总之就是不专注。后来逐字理解朗读的时候，才开始进入状态，我喜欢读出声来。
我还是挨到了平时的时间才回去，然后去吃寝室楼下那家店的三鲜米线，不用着急，也没有着急。
选择太多，就难以选择。我本可以很早就去到处转转，看看都有些什么吃的，看看别的同学都吃的些什么，然后慢慢地思考选择午饭吃什么。但是这样太浪费时间了，我还是想一开始就知道中午吃什么，这样心里有计划，就可以安心学习，也不用花时间闲逛。所以晨跑的时候也总是纠结于午饭的选择，不过很多时候太早做出的决定也会在后来的时候被改变。
午饭一定要好好吃，要吃好，我发现我的大部分营养都来自午饭，然后就是早餐粉。其他时候的食物都是满足口腹之欲，一是想吃，而是应该吃。
我把上午的时间看得如此宝贵，生怕浪费了一丝一毫，而下午却允许自己花大片大片的时间闲逛，然后晚上也希望并且要求自己吃三个番茄。
昨晚吃番茄的时候特别困，但都坚持下来了。
我要放松地吃完晚上的三个番茄。我给自己留了两个小时左右的时间，从19:00左右到21:00左右，就是为了让自己放松地吃完番茄，中间可以休息。
其实我在想，自己每天都这样，为什么不可以改变一下，放松一下。虽然下午的确很放松，晚上也怡人的时光，但是上午也不能太紧张。
午觉之后，又去吃了可爱的烧仙草，让我再恣意一次吧。当然这种东西还是偶尔吃，少吃为好。
下午把以前写的一些文字整理了一部分投稿去了，然后做了一个小时左右的笔记，就接近18:30了。
今晚也没有在图书馆学习了，我觉得我可能应该放松一下，因为午觉醒来出现了幻觉。
我觉得自己应该想干什么就干什么，有时候我似乎在强迫自己学习，但是一旦进入状态，我又是主动地在享受学习。
我甚至不知道自己要不要放松一下，不学习，始终给我一种未完成的感觉。
我想我应该回家了，而且我必须慢下来。
另外，我只要一想到自己目前的学习没有多大意义，我的心理防线就更容易崩溃。
我需要给自己降低一些要求，不然真的会失衡的。
买了笔，就要好好做笔记。
也许在寝室学习更好一点吧。
我不能把时间卡得太紧，不能挨到最后急匆匆的。每次越到后面越喜欢挨时间。
我可能应该看一些书了，看一些哲学生活心理美文之类的书。
我还是不能去喝奶茶，那个东西真的不健康。我只有吃健康的食物才能有平衡的心理和愉快的心情。
我想我可能需要放空一下，不学习也不思考。
好好学习。
认真生活。