韓羽
韓羽

感动自己的跑步时刻-跑出健康体魄，跑出颜值

感动自己的跑步时刻-跑出健康体魄，跑出颜值

跑步随感：烬舞羽飞

①遇见你之前，我千挑万选

遇上你之后，我钟情不变

     在合适的时间，刚好遇见你

————我爱跑步————

真的压根儿就没想过自己居然会爱上这个

为它痴迷为它狂，幸好还没疯，哈哈

循序渐进的一个一个的实现着自己的目标

打心底里的觉得，有个跑步的爱好真幸福


②再牛逼的梦想

也抵不住，傻子似的坚持

失败，往往是因为，放弃的太早

透身凉，心飞扬

跑步的魅力

就在于跑的过程中那种放空自己的感觉

不高兴的时候，跑完轻松多了

高兴的时候，跑完觉得更高兴了

跑步，外治懒惰内治矫情

所以一句话，跑了就很好，嗯

一小时下来水里捞，身心愉悦，这就是让大家中毒的原因吧！

③现在所做的事情

也许暂时看不到成果

但不要灰心或焦虑

你不是没有成长，而是在扎根

所有的光鲜亮丽

背后都有辛苦付出

所有的现世静好

背后都是咬牙坚持

植物都是春播秋收

跑步据说是夏播冬收

那么，希望夏天跑步这样的坚持能给我带来不一样的感受

④对你们来说

运动代表什么我不知道

但对于我自己来说

爱跑步爱健身爱徒步爱各种运动

这只是我的生活习惯

习惯到骨子里的那种习惯

一天不动，还好

二天不动，也还行

三天不动，脚发痒，按捺不住了

四天不动，那是不可能的，那必须出门流汗去

嗯，运动对于我来说就是如此，而已


⑤你的能量

超乎你的想象

任何本领，没有一个持续性的学习

都不可能学有所成

所以，坚持，终将美好

心里有阳光的人

目光所望之处，也尽是明媚

没有什么特别的理由，想跑，就跑了

跑的开心快乐，也就没有别的要求了


⑥慢慢跑呀跑

心率磨呀磨

有氧练呀练


最好的人生状态就是

不管你多少岁有多少财富

你却依旧坚持和努力

去活成你最想要最喜欢的样子……


⑦真正的正能量

不是别人告诉你

“你是最好的”“你是最棒的”

而是，你活出了一个光源

只要接近你就是接近光

不管你愿意不愿意，你都能温暖到别人，都能照亮别人，那才是真正的正能量


⑧跑过寒冷的冬天

跑过炎热的夏天

偶尔在跑之前自己也会郁闷

话说，这一天天的到底是为了什么而跑啊

是被窝不够舒服呢

是空调不够凉爽吗？

可每当脚步一奔跑起来

所有的疑问就都有了答案

因为，真的喜欢那种狂奔起来大汗淋漓的感觉

只能说，运动的魅力，谁入坑，谁知道


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