20180124

【早起打卡】20180124

【践行人员】Joanne Yang

【践行开启】20171127

【昨日早睡】23:30

【今日早起】6:30

【昨日青蛙  】

已完成

【昨日反思 】

【今日青蛙 】

  读书/听书

  百词斩

  术后多走动

【90天目标 】

  早睡早起、早六晚十

  养成读书的习惯

  养成写晨间日记以及反思的习惯

【今日金句】

我们的一生,所有人都是过客,只有自己才是故乡。所以,首先要把自己过好,不再患得患失讨谁欢喜,不再畏首畏尾害怕困难,不再瞻前顾后犹豫不决,才能成为一个让人尊重的独立的女人,外表柔软、内心硬气地生活。

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