2022-6-30晨间日记

今天是什么日子

起床:6:40

就寝:22:40

天气:晴,风中带热

心情:还凑合

纪念日:上半年最后一天

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、备课

2、阅读&写作

3、学生中考成绩汇总

改进:毫无长进

习惯养成:早睡早起,吃早饭

周目标·完成进度

每天一篇晨间日记,一篇公开发布文章

两篇文章草稿

阅读至少一个章节(或至少100页)

学习·信息·阅读

阅读《认知税》《暗时间》

本月的《读者》

健康·饮食·锻炼

每天称体重

每天至少5000步

晚餐少吃、素食清淡高纤维为主

人际·家人·朋友

主动和老同事联系,并分享信息

工作·思考

做自己的事情,没功夫管那些闲言碎语

最美好的三件事

1.我还活着

2.亲友还在

3.有书读

思考·创意·未来

暂无

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