感恩日记0039-0310

一.每日精进：

1.读书：《瑜伽之树》并做群分享

2.健身：生理期修复体式

3.陪家人：陪娃看小i，打卡游戏

4.帮朋友：给影姐准备宝贝

和巴遇一起午餐聊天，相互赋能

给线上群加餐一节课，练爽啦~

5.投资：每日定投

二.每日感恩：

感谢爸妈接悟空，准备晚餐，还有好吃的寿司。

感谢自己下午美美的睡了一觉，充个电果然精神好多了。

三.每日收获：

一个人虽是微光，但做好自己，也能照亮周遭。正如艾扬格大师在书中所言。“当你的身、心、灵都健康、和谐了，就会把健康、和谐带给四周的人，把健康、和谐带给世界--你不是脱离世界离群索居，而是在人类大体当中做一个健康的活组织。”

四.每日反思：

早睡早起精神好~