想哭就哭吧

    据科学家研究，女性的寿命比男性长，有很大一部分原因是因为女人哭的次数比男的多。

我们都认为哭很丢人，是弱者的表现，殊不知哭也是一种减压的方式。你试着回想一下，你在那些情况下会哭，哭完之后是不是感觉都释放出来了。都说男儿有泪不轻弹，你如果真的觉得累，压力大，没发释放，我觉得是可以找个安静的地方，自己默默的哭泣的，不用压抑自己，不用憋着，放声大声的哭泣，把自己的委屈，愤怒，不甘，难过，都随着眼泪而流走吧。等哭完之后，我们整理好心情，继续上路。现在人的生活压力很大，哭泣是真的一个很好的减压方式。

我工作的时候，也是会有觉得很委屈的时候。那段时间工作量特别大，每天都加班，白天就是不停歇的在做事，有时候上厕所都没有时间，可是自己以为兢兢业业能够换来汇报，结果同事们很多也是不配合，一系列沟通起来很困难，事情又超级多的，每天都觉得心好累。终于有一天还是绷不住了，回到家嚎啕大哭，心里的委屈，不甘，一下子都发泄出来了，感觉心情舒畅了不少。

  我们都说要做一个坚强的人，但是也允许自己偶尔脆弱一下，想哭就哭吧，发泄出来。相信生活会越来越好的，我们要坚信。