上求佛道者，悟心有四空。
空身并空心，性空法亦空。
空身父母生，九孔常不净。
四大假合者，终须归坏空。
知此身为幻，虽生实无生。
悟得此理者，即名悟身空。
1、身体是最大的谎言
上求佛道者，悟心有四空。
空身并空心，性空法亦空。
为什么说身体是最大的谎言？因为身体仅仅是灵魂的载体，但是他却反客为主，让我们以为肉体就是“我”。由于这一误解的存在，我们生起了许许多多的执著。
比如执著吃，执著穿，执著享受，执著打扮，执著物质，等等。我们以为这些就是自己真正的需要，所以终其一生、竭尽全力地满足它们，但却忽略了一点：无论我们把肉体伺候得多好，它还是要腐朽的。
或许我们并没有忽略它，只不过不愿意承认和正视它。但是自然规律并不会因为我们的逃避而不复存在。我们的逃避，仅仅会让那些本应创造人生价值的时间，被用于追求虚幻的欲望，满足肉体这个“假我”的贪念，以及沉浸在虚幻的痛苦当中。
只有到了面对死亡的时候，我们才会发现身体是虚幻的，生命也是虚幻的，所有的得到与失去都是一场梦。
我们还会发现，自己光忙着做梦，却没有把握好能够创造价值的时间，做一点真正有意义的事情，这将是今生无法弥补的遗憾。
只有觉悟到自己的身体是归于空性的，不是恒常的存在，它总会腐朽，要执著也执著不了，你才能在以后的心灵修炼中，破除许多执著。
2、如何看透身体的虚幻无常？
空身父母生，九孔常不净。
四大假合者，终须归坏空。
我们的身体并不是本来就存在的，而且它总是在不断改变着。最初，我们只是父亲的精子与母亲的卵子结合所产生的受精卵，这个受精卵在各种条件的不断变化之下发育成形，然后有了我们的诞生。我们从一个小猫般大的婴儿，长成一个能够独立生活、承担责任、组建家庭的大人，这一系列的变化不可谓不大。
但是，在我们欣然接受这些有趣变化的同时，也必须接受一些没那么有趣的改变，比如身体的衰老、体力的下降、美丽的销蚀等等。因为，我们的身体本质上跟房子、书桌一样，都是因缘聚合之物。只要是因缘聚合之物，就难免随着因缘的解体与重组而发生改变。所以说，我们的身体是归空性的，它难免“成住坏空”。
矛盾的是，我们在疯狂地赚钱、抽烟、喝酒、彻夜狂欢的时候，却完全没有意识到自己正在制造一些“加速衰老”的助缘，更没有意识到这些助缘将会缩短肉体停留在世上的时间，我们总是觉得自己能够再多活个几十年，但谁知道呢?所以我说，肉体是个巨大的谎言。
建立在内体上的美丽更是一个巨大的谎言，是一个能取悦他人与自己，也能引起欲望、嗔恨与纷争的假象。
当你消除了欲望与妄想，客观全面地认知世界之后，就会发现世上许许多多的概念，也只不过是概念而已，是人为的标签。真相远比概念更加简单。
再者，按老祖宗的说法，身体是四大（地火水风）假合之物。骨头等固体的东西叫地；尿、唾液、血液等液体的东西叫水；人的体温等叫火；风是指呼吸等。
正是由地、水、火、风这些因缘的聚合，你才有了肉体。但因为它是四大假合之物，所以就不可能是永恒不变的。
明白了这一点之后，你也许就能看透身体的虚幻无常，渐渐破除对身的执着。
3、让生命创造真正的价值
知此身为幻，虽生实无生。
悟得此理者，即名悟身空。
虽然表面上看来，身体是存在着的，但实质上它跟世界上的所有现象一样，犹如幻化，本质上是归于空性的，因此我们说它虽生而无生。也就是说，它虽然有现象上的生，本质上却与没有“生”之表象的真心一样，是不生不灭的。
不过，虽然你明白了身空，但也不能对你的身体放任不理，更不能对它百般折磨。反而，你要好好珍惜它，保证它的健康。
既然身体这么重要，为什么我们还要“悟身空”呢？因为，当你不明白身体的本性为空的时候，就会生起许多欲望与执著，把生命和金钱浪费在一些毫无意 义的事情之上，甚至为了让自己的身体拥有更好的享受而去做一些损人利己的事情。
所以说，明白“身空”之理，是为了让它指导你的行为，使你不再执著一些身体的享受，更不会为了保养那终究会毁灭的肉体，而去造无穷的杀业。
明白“身空”之理，也是为了让你明自什么才是一个人真正的价值。
真正的价值，是指你的存在能给别人带来一些好的东西，你的存在比不存在要好。只有站在整个宇宙、所有众生的立场上，做一些真正利众的事情，你才能实现自己真正的价值。
肉体的存在，就像苍蝇飞过虚空留不下一点痕迹，而你的行为所承载的精神，却能脱离肉体桎梏而传播开来，成为人类的有益营养。
不要执著于身体一无论你怎样执著它， 它总还是会崩坏的一而忘了还有更多更重要的事情等着你去做。当你明白了这点的时候， 也就破除了好多执著， 窥破了好多虚幻，找到了自己的终极梦想。
当你明白了生命的易失和你想建立的不朽价值之间的矛盾，你就会积极设计自己的人生，珍惜生命的每一分每一秒。
这时，对真正价值的向往会带给你巨大的精神力量，在这种巨大力量的推动下，你再也不会放纵自己，再也不会虚度光阴，再也不会去追求一些随随便便就会消失在岁月的飓风下的东西。
这时，你所走的每一步，才真正是积极向上的，而你的存在，对世界来说，才必然会是一种正面的力量。