《被讨厌的勇气》1-否定原因论

《被讨厌的勇气》-否定原因论

《被讨厌的勇气》在网上被很多人安利，以为是很严肃的书籍，买了几个月后都没勇气开始阅读，最近开始看了，完全被它迷住。没想到是对话形式，语言简练易懂，是对阿德勒心理学的解释，好几个观点我深深的折服，解了我现在的困惑，我相信也能给很多人解惑。我现在特别爱阿德勒心理学，几个我喜欢的点将分几篇文章写出来。

我们大多数人都认同人是过去经历尤其是童年经历的产物，我们现在的经历是过去决定的，而阿德勒却认为重要的不是过去，而是我们怎么看待过去。想想确实是这样的，有着相似经历的两个人，却有着不同的命运，如果一直抱怨过去，那么就会消极，如果把过去的经历看淡，勇敢的向前看就会有不一样的人生。

我最近几年一直抱怨人生，我从小是个特别努力的人，努力的让人发指，可是也并没有混的多好，我把这一切归于我的原生家庭，我为什么那么不幸，有那么贫穷的家庭，性格脾气那么不好的家长，让我成为那么土气没气质还没有才华没情商没能力的普通的大学生。我近几年一直在抱怨，看着亲戚们的孩子过着幸福的童年，学着才艺，出着国，父母帮着安排的工作，我好恨啊，自己这么不幸。我把这一切都归于原生家庭，归于父母没有给我提供好的条件，让我成为一个没有才华的小镇做题家，父母没有给我眼界格局，让我对人生没有规划没有目标，总之除了有个文凭什么都没有。小时候没有这种抱怨，因为自己学习好，就以为自己以后一定比别人好。年龄大了，反而自己越来越不成熟了，小时候觉得什么都得靠自己，现在才知道多难，家里没有给我精神的东西。

看了《被讨厌的勇气》，觉得自己一直在推脱责任，决定我们人生的不是过去而是怎么看待过去，我们一直有选择自己人生的自由。出生可能无法决定，童年无法决定，但是现在我已经成年了，有能力改变我自己，可以通过读书、旅游提高自己的知识、眼界、格局；可以通过健身、化妆改变自己的气质；可以业余时间报个自己喜欢的才艺班。完全可以后天改变自己，虽然比家庭条件好的孩子有点晚，但是还是可以大器晚成的。

我们看到的世界不是客观的世界，而是我们主观营造的世界，每个人眼中的世界是不一样的。所以你变了，世界就变了。你变好了，世界也就和颜悦色了。

我们要有改变自己的勇气，如果人生真的是过去决定的原因论，那么我们每个人都会很悲观，厌弃这个世界，认为一切无法改变。其实我们缺乏的是改变的勇气，网上经常能看到有些人有脱胎换骨的改变。

我也要改变，哈哈，今年开始多读书，多写作，提高自己思维表达能力，写作能力；练瑜伽，提高自己的仪态；报了一个成人素描班（已上了一节课），丰富自己的兴趣爱好，让自己变成一个有趣的人，变成一个自己都喜欢的人，这是我下一个要讨论的话题喜欢自己、接纳自己。